通常情况下，胫骨平台粉碎性骨折弯曲可以通过以下方式来练：
胫骨平台粉碎性骨折后，要等局部骨痂生长，相对稳定，再进行屈曲功能锻炼。运动的时候可以先做一些功能锻炼，这样可以促进身体的功能恢复。在开水里加胡椒和盐，可以用开水来烫洗，可以让家人帮忙将关节弯曲到疼痛的程度，这样可以促进功能的恢复。还可以让患者拄拐，做一些深蹲的运动。
髌骨出现粉碎性骨折后，需根据具体情况进行判断，具体内容如下：
骨折一般是较为严重的疾病，恢复周期较长，采用保守治疗用石膏托固定的髌骨骨折的患者，在骨折部位未完全愈合前，一般需3个月左右骨折部位愈合良好的情况下，可恢复正常的弯曲。但对于手术治疗的患者来说，因其固定较为牢固，术后第2周开始如果愈合良好，即可进行期关节屈曲功能锻炼。
一般情况下，胸椎粉碎性骨折都是要做手术的。部分病人由于多种原因采取了保守疗法，但其预后不佳，有可能会有胸背部疼痛、驼背、畸形、劳动能力明显降低。粉碎性骨折对胸椎的承载力很差，会造成椎管堵塞，断裂的骨块会压迫到后侧的神经，造成下肢的运动障碍，造成下肢麻木，大小便失禁，严重的甚至是瘫痪，所以，胸椎粉碎性骨折要做手术，恢复脊椎的高度和一定的劳动能力，保证椎管畅通，神经不会受到压力。
粉碎性骨折，正常来说，术后还是需要1年以上，才可以考虑取出内固定钢板的，正常取钢板跟骨折的粉碎程度没有关系，必须要进行X线片的检查。如果X线片证实，骨折已经完全恢复，就可以取出钢板。
膝盖粉碎性骨折手术后须根据骨折的严重程度以及骨折采取哪种内固定来确定什么时候膝盖可以弯曲。如果骨折端比较大块，可以采取张力带或者记忆金属内固定，骨折端固定后相对非常稳定，至少休息一个月后就能膝盖弯曲。
可以治好的，如果是单纯的骨折的话，通过积极的进行治疗是完全可以恢复的，一般对于脊柱粉碎性骨折需要积极的进行术前准备，排除手术禁忌，然后进行切开复位内固定手术治疗就可以，目的就是为了恢复正常骨头的解剖结构，恢复骨折的稳定性。