由于十一岁那年动了手术后,就一直发胖到现在,20周岁...

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由于十一岁那年动了手术后,就一直发胖到现在,20周岁就108斤了,157cm。怎么减肥
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童文伟 潍坊市妇幼保健院外科 三级甲等
擅长:急、慢性乳腺炎,乳腺导管内(或囊内)乳头状瘤及其他...
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指导意见:可以试试有氧运动 从快走开始 再慢跑 距离慢慢加长 根据身体情况循序渐进 关键是坚持 慢慢会有效果 还要配合合理饮食 少吃高热量食物 多吃水果蔬菜
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仝超 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:食疗养生
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健康指导:你好,根据你的情况需要控制饮食忌辛辣油腻的食物,并是否是激素导致的肥胖,应以清淡少盐的食物为主,午餐需要吃些菌类的食物和豆制品、薯类的食物。减少精细面的摄取。每天坚持跑跳运动锻炼。
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武树会 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
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健康指导:根据你提供的身高和体重的数据经过科学的计算标准体重应该是52公斤左右,现在的体重有些肥胖,但并不是非常的严重,平时多吃些蔬菜,可以吃些花椰菜等食物有利于控制体重。
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刘恩红 护士 长山镇防保中心站外科
擅长:骨折
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指导意见:您好很高兴为您解答问题!根据您的描述,请看一下计算您的标准体重157--105=52,您的标准体重是104斤建议您合理控制饮食增强体育锻炼!
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相关问答

血栓手术后多久才能正常活动需要根据具体情况来确定。
做完血栓后要根据具体位置和血管内是否有血栓形成。如果是大脑内的凝块,等血压稳定,四肢没有任何异样,就可以下床了,具体要看患者的恢复程度,还可以进行一些康复的手术。如果是血管内的凝块,可以用最小的方法来去除,这样的话,次日就能下床了。如果是静脉内的血栓,可以用机械的方法,或者用髂动脉内的血管进行栓塞,然后用导管进行溶栓,24小时内就可以下床了。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

需要根据不同的因素来选择退热的办法,首先需要控制感染,发现感染的来源,选择敏感的抗生素,如果是体温中枢的破坏,可以使用物理降温,人工冬眠,药物降温等方法进行退热。脑出血引起发烧的原因有很多:比如血肿吸收,体温中枢的破坏,还有术后感染,长期卧床引起坠积性肺炎。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

切除子宫后不会导致肥胖的,注意手术后保健,多吃豆类食物,补充雌激素加强体质锻炼,保持愉快心情,要适当补充营养,多吃一些富含蛋白质、维生素的食品,如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等,要注意保持个人卫生。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

做甲状腺肿瘤手术后不会发胖。发胖可能是由于长期服用激素类药物导致的。不要擅自停药,忌烟忌酒,平时需要均衡饮食,注意保证充足的睡眠和体育锻炼,过一段时间要到医院进行复查。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

混合痔手术治疗痔疮后正常情况是不会复发的,现在痔疮手术切除还是比较好的,不会存在肉球或息肉复发的状况,只要平时饮食多注意,短期内尽量避免辛辣刺激,多吃些膳食纤维。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

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姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
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