可能是长时间久坐、站立、错误坐姿等引起的肌肉劳损和发炎，可以用按摩或者热敷来缓解，可能是腰椎疾病引起的，比如腰椎增生、腰椎间盘突出、腰肌劳损等，腰椎的神经受到了刺激，传导至右腿。
久坐后出现腿麻的症状，应该是久坐后血液循环不良和神经受压造成的下肢麻木。也有可能是腰间盘突出压迫神经造成的。受寒受累后也会出现腿麻的症状，具体病因可以去三甲公立医院骨科检查一下，拍个片子看看。
问题分析：您好，根据您目前这个图片脚麻考虑是腰椎方面的疾病，手麻的话您还得需要拍一个颈椎方面的疾病，大多数考虑是腰椎，颈椎压迫神经出现的麻木。
指导建议：平时避免久坐，不要弯腰，多进行飞燕式的动作，避免长时间低头动作，睡觉的枕头不要过高。建议配合中医理疗推拿、针灸、艾灸、牵引、熏药等。一般需要可能1~3个疗程，可以根据恢复的情况来增减疗程。
一般来说，腰椎手术后腿麻脚麻的原因有多种，针对不同的原因处理方式有所区别。出现这类症状极有可能是手术前就有腿麻脚麻症状，术后症状短时间内并未恢复，对这类患者可以继续观察。如果长时间的没用得到缓解，患者可以在医生的指导下使用甘露醇脱水，减轻神经根的水肿，进而缓解症状。
此外，腰椎手术后患者要绝对卧床休息，避免腰椎部位受力，以免影响手术的恢复。
通常情况下，骨折手术后在麻醉恢复过程中腿麻是正常的。
这种腿麻会随着时间的延长逐渐减轻，一般6个小时后，麻木应该就消失了。但是如果是止血带压迫时间过长引起的，一般去除止血带之后，可能会很快恢复，也可能需要数天时间才能完全恢复。建议患者需要通过变换体位来缓解神经的张力，缓解麻木。
此外，注意恢复期间患者要注意避免居住在寒冷、潮湿的环境中，以免风寒湿邪入侵，导致身体虚弱，增加感染的风险。
