原因很多，如有抑郁症，抑郁症会睡眠不好，白天没精神，昏昏沉沉，头昏脑胀，沉默寡言，兴奋不起来，这是一种抑郁症的表现。也可能是器质性疾病的一种表现，比如有甲低，往往在白天表现为无力，思睡，情绪低落。
平日睡眠总时间短，比如加班，熬夜等。睡眠总时间足够，但睡眠结构紊乱，比如深睡眠时间不足，REM期睡眠比例低。发作性睡病表现为白天嗜睡，情绪激动时伴猝倒发作。睡眠呼吸暂停综合征，因夜间睡眠打鼾缺氧导致频繁微觉醒，睡眠连续性差造成。
妇科手术后感染：进行妇科手术时，如果消毒不严格或原有生殖系统慢性炎症，极有可能引起术后感染。产后或流产后感染：产后或小产后体质虚弱，宫颈口经过扩张尚未很好地关闭，此时阴道、宫颈中存在的细菌有可能上行感染输卵管，导致输卵管粘连。邻近器官炎症蔓延：是发生阑尾炎、腹膜炎时，由于它们与女性内生殖器官毗邻，炎症可以通过直接蔓延，引起女性盆腔炎症。盆腔的感染造成输卵管周围的粘连，将输卵管粘连在盆腔壁上。
妇科手术后感染：进行妇科手术时，如果消毒不严格或原有生殖系统慢性炎症，即有可能引起术后感染。产后或流产后感染：病人产后或小产后体质虚弱，宫颈口经过扩张尚未很好地关闭，此时阴道、宫颈中存在的细菌有可能上行感染输卵管，导致输卵管粘连。
很多女性在人流后或是取环之后就患上了不孕症，其实这主要是因为消毒不严格或原有生殖系统慢性炎症，即有可能引起术后感染。也有的病人手术后不注意个人卫生，或术后不遵守医嘱，有性生活，也可使细菌上行感染引发炎症。
近期精神生活学习压力过大、脑力劳动过多、睡眠不足、饮食差、食欲不振等因素可能会引起身体感觉很累，老想睡觉的症状。应注意休息，均衡饮食，养成良好的生活习惯，按时休息，避免压力过大，避免过度熬夜。