月子里可以吃燕窝，燕窝有滋补益气的作用，富含营养，还能帮助下奶，适合产后体质虚弱的产妇食用。燕窝中有丰富的氨基酸，所以对于宝宝的大脑发育有好处，还可以提高宝宝的智力，帮助宝宝强身健体，从而提高宝宝的抵抗力和免疫力。
肾炎病人是可以吃燕窝的。燕窝可以滋补身体，有助于身体健康。现在有一种成熟的疗法，能够从根本上修复受损的肾脏细胞，从而改善肾病病人生活质量，恢复肾功能，从而达到康复目的，而且最大程度降低治疗费用。
乳腺增生尽量避免激素丰富的食物，燕窝作为一种上好的滋补佳品，当中也并不含有激素类物质，乳腺增生也是可以放心享用的，燕窝当中含有的这种表皮生长因子还可以帮助修复皱纹，能够帮助女性肌肤细胞活性十足，对于延缓肌肤衰老效果自然也不赖。
如果长期精神紧张，精神压抑等原因可能导致子宫肌瘤的高发，子宫肌瘤疾病与体内的雌激素水平关系密切，在绝经期体内的雌激素水平降低可能子宫肌瘤会出现萎缩，在饮食上避免进食含有雌激素较高的食物，燕窝可能含有较少的雌激素成分，避免进食。定期复查子宫肌瘤的变化，根据子宫肌瘤的大小采取手术或者药物治疗。
在怀孕早期，孕三个月以内吃燕窝比较好。燕窝的营养很丰富，含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙等营养成分，有润肺补气、增强体质的作用，有利于促进胎儿神经系统，和各种器官的生长发育。如果是孕妇的体质较差，也可以在整个孕期都吃燕窝。
