低血压和贫血是两回事。
血压由收缩压和舒张压组成。收缩压就是通常所说的高压，舒张压就是低压。正常的收缩压范围应该在90-140mmHg之间，舒张压范围应该在60-90mmHg之间。
贫血是指血红蛋白少，满足机体代谢需要的氧气少，多见于失血过多、血液系统疾病等。或者红细胞被过度破坏，或者机体不能形成足够的红细胞。虽然两者的症状相似，如乏力、头晕、心慌，但两者之间并无联系。
高血压是由基因、环境两方面共同作用而引起的。遗传和遗传方面的原因，高血压具有显著的遗传性，并且根据预测，在所有人中，至少20%-40%的血压变化是遗传所致。
流行病学调查显示，高血压是一种家族聚合症，也就是说，如果父母不患高血压，一方患有高血压，一方患高血压，另一方患有两种高血压，其孩子患有高血压会增大。单卵双生的血压比双卵双生同要定期监测甲状腺机能，防止出现甲亢。
芡实是一种归脾、肾经的中成药，具有补脾、止泻、固肾益精、除湿止带等功效。
用于男性肾亏、遗精、白带增多、腰酸、腿疼等。另外，山药还可以强健脾胃，对消化不良的人也有一定的帮助，食用芡实对血压和血糖没有太大的影响，但是一定要避免一次吃太多，以免消化不良。
所以尽量减少盐的摄入。少吃咸菜、火腿、腊肉等腌制品，少吃酱油和味精等含盐的调味品，多吃蔬菜、水果。
玛卡含有丰富的营养物质，可以让人精神饱满，消除疲劳，加快血液流通，平时可以用玛卡来泡茶，可以起到非常好的治疗效果。
有高血压的人可以适量的食用马卡粉，不会对身体造成任何的伤害，并且可以起到很好的保健作用。通常来说，它可以起到增强体力，增加生育能力，改善体质的作用，特别是针对更年期综合征，抑郁，贫血等疾病，因此，有高血压的人可以多食用玛卡。平时要注意养成健康的生活方式，以清淡为主。
脑梗的发病原因有很多种，高血压只是影响脑梗的一个原因。糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症、抗心磷脂抗体综合征、甲状腺疾病等都会引起动脉粥样硬化。
这些都会引起动脉血管内皮细胞受损，从而引起动脉粥样硬化，使血管腔的狭窄组织缺血缺氧，最终导致脑梗死。中老年人应该定期去医院做相关的检查，以确定动脉硬化的严重程度，并在早期采取预防措施，这样才能起到延缓病情的作用。
