腰椎间盘突出，腰疼伴双下肢放射痛数月

腰椎间盘突出左边放射痛，常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效，有的治疗方法有可能导致加重病情，甚至残废。平时注意适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床。

腰椎间盘突然出现了放射痛是因为腰椎间盘突出压迫了神经造成的，主要是因为过度劳累或者是长时间保持一个姿势导致的。出现后可以通过按摩牵引进行治疗，必要时可以到医院进行治疗。

腰椎间盘突出微创治疗是目前认为的主流，包括比较典型的椎间孔镜技术、椎间盘镜技术，还有一些工作通道比如MED等，这些主要就是通过微创技术来对椎间盘进行减压缓解症状。

腰椎间盘突出可以吃田七的，因为腰椎间盘突出是过度劳累，气血瘀滞等因素造成的，田七可以活血化瘀、清热除湿，还能补益气血、温补阳气，缓解由腰椎间盘突出症造成的疼痛。

腰椎间盘突可以进行保守治疗，比如牵引、针灸、按摩、理疗、激光针等。还有微创介入治疗技术，可以达到手术治疗的目的，使突出物不再压迫神经根或硬膜囊，同时创伤极小。腰椎间盘突出可以去医院做一个腰椎的核磁共振检查。

腰椎间盘突出的自我保养方法有要坚持锻炼和坚持休息相结合，休息要采用平躺的姿势，多休息，不要提重物。平时不要弯腰太猛烈，系鞋带或者拿东西等需要弯腰时一定要先蹲下去再慢慢起来。平时不要长久坐着，坐久了就起来活动。有时间的话可以倒着走，这样对腰椎间盘突出很管用的，但是一定要坚持。平时不要睡软床，要睡稍微硬点的床。可以口服药物治疗，平时佩戴腰围保护。不要久坐久站和弯腰提物，腰部按摩热敷，理疗，针灸均有缓解作用。