去医院查一查血常规和凝血，看看是不是血液的问题，然后再去口腔科查一查，看看是不是，牙周炎或牙龈炎，平时要多吃点蔬菜瓜果，避免吃辛辣刺激容易上火的食物，如果有其他全身出血性疾病要积极治疗。
刷牙出血是牙龈炎症的一个表现比较常见的是牙龈炎，牙周炎，对于牙龈炎牙周炎，要尽早采取治疗措施。积极进行龈上洁治术，龈下刮治术，根面平整术以及牙周手术。牙周炎症控制住刷牙出血的症状就会缓解。
每次刷牙都出血多数是由于牙龈炎导致的，牙龈炎是发生在牙龈组织的炎症统称，对于牙龈炎是由于牙龈受到牙菌斑和牙结石等不良刺激引起的牙龈出血肿胀疼痛为主要表现的一种疾病。
牙龈出血的原因很多，可分为两个大的方面。一方面是口腔局部因素引起，如牙龈炎、牙龈瘤等。另一方面是全身性疾病表现的牙龈出血，如贫血、白血病血友病等。口腔局部因素引起的牙龈出血最常见。多是由于口腔不清洁，使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围，口腔内的各种细菌在此大量繁殖，导致牙龈炎而发生牙龈出血，常常伴有口臭。
牙龈出血有可能是缺少维生素c。也可能是其他疾病引起的，例如牙周炎或者是牙龈炎都能够引起牙龈出血的症状。如果牙齿受到外伤，如磕碰或者是撞击，也能出现牙龈出血的情况。