长期用一边牙齿吃东西，叫做偏侧咀嚼，一旦有偏侧咀嚼，那么会导致面部会偏斜，而且关节还会出现颞下颌关节紊乱。而常用一边的牙齿有可能那会有龋齿坏，而对则会有大量的牙石堆积，口腔卫生非常不好。
躺着吃东西不利于食物的消化，引起消化不良，也容易引起食管反流，食管炎。躺着吃东西也会造成胃部不适，引起胃部疾病如胃下垂，胃炎等，也可以使身体局部发胖，对身体没有好处。
问题分析：这种情况需要排片看一下，对于智齿冠周炎来说，首先需要确定是否存在阻生齿的可能性，智齿无法长出，还有可能会导致旁边牙齿受损。应该尽早确诊。
指导建议：目前情况可以口服头孢呋辛酯片加上替硝唑等药物治疗，也可以试试人工牛黄甲硝唑片等。一般问题不大。对于阻生齿，尽早拔除。
长期用恒牙咀嚼是没有什么不好的。咀嚼食物时一般用磨牙。而咬断食物时，一般用切牙。平时要注意刷牙的姿势，尽量要竖着刷，不要横着刷，就能够有效的减轻牙齿的磨损。不要吃辛辣刺激性的食物。
瑜伽治疗失眠的一些具体做法：
第一：坐在椅子上或地上，双手张开，与肩同宽，双手握拳，保持伸直30秒。
第二：慢慢放下手，深呼吸三下。
第三：睁眼，张嘴，伸出舌头30秒。
第四：五官突然拥抱30秒。
第五、慢慢放松五种感官，深呼吸三下。
第六：双手放在背后，头向下压，下巴靠在胸前30秒，双手放在背后，肩膀向后压，头抬起30秒。这是抬起头放松上半身深呼吸，包括下面的主动深呼吸等等。这些方法是非常有效的基本瑜伽技巧，可以为失眠者实现有效的放松练习。
