一个正常人每天应该喝多少水通常是正常的。维持人体运转所需的总水量约为2500毫升。水进入人体有三种主要形式，一种是直接饮用水，另一种是食物中的水。第三是自我新陈代谢产生的水，这是最少的。在没有大量汗液和环境湿度基本适宜的情况下，饮用水应该是每天6-8杯水。
正常人脉搏和心跳每分钟是60~100次，高于100次是心动过速，低于60次是心动过缓。正常人血压范围收缩压是140~90，舒张压是60~90，如果收缩压高于140或者舒张压高于90则为高血压病，如果收缩压低于90或者舒张压低于60则为低血压病。
喝甘露醇后一般在半小时到一个小时之后选择喝水，甘露醇人体几乎不吸收，直接口服甘露醇，主要起到对人体肠道清理作用。服用完甘露醇后一小时服用大量水，同时需要适当的运动，有利于肠道内容物的排出。
刚出生的小宝宝都是需要先给宝宝喝水的，喝了水之后才可以喝奶粉的。如果是母乳喂养的小宝宝，喂母乳期间是不需要再喂水的。不要喝太多的水，不然对宝宝的肾脏是发育不好的。
喝奶粉的宝宝容易上火，因为奶粉中没有母乳得天独厚的脂肪酸结构，且没有母乳中的低聚糖，无法生成更多有益肠道蠕动的益生菌，容易导致宝宝大便干结，或者小便发黄，应当适量喝水。
个人体质的话，一般都是一种，你容易出现手脚冰凉现象，一般是身体阳虚的症状，或者阳虚体质。气血不足也会有手脚冰凉出现，如果是肾阳不足，气血亏虚，可以多吃些补气，补血的食物调理，症状慢慢就可以改善的。
