问问您

会员96393932 27岁 已回复
请问是不是心理脆弱软弱的人容易生心里疾病,我的想法对吗?谢谢您了! 目前一般情况:我的心理以前老脆弱的,因为一直都是一个人长期在外拼搏,和男友也处的不好,我的依赖心比较强,现在和男友分手了,但总觉得有时候容易感到手无力,前一段总是会无意识的想到自己的手,很痛苦,明知道没意义,但就是控制不住,现在也没吃药,但这种症状没有了,但有时会感到手无力,特别是无聊的时候或是长时间单独给学生辅导的时候,总觉得右手累的不得了,好像现在觉得自己的手感到累的时候感觉不到,等感觉到的时候就是很累很累 ,请问我该怎么接着去调理自己,或应该吃些什么来调理?谢谢您了!
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王宽 张店区中医院心理诊所 二级甲等
擅长:应激反应及适应障碍,窥阴癖,心理障碍
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心理指导:你好,你现在的情况是属于心理不健康的一种表现。心理脆弱本身就是一个心理问题,如果没有及时解决,又加上遇到一些情感问题而导致各种问题综合性加重,诱发心理问题。现在的你首先要确定自己的右手无力状况是否身体病变引起的,如果否定身体疾病,那么你可以多进行自我催眠疗法,多告诉自己自己很棒,自己能承受这一切,多去做一些自己认为有意义的事情,这样会对你有帮助的。至于吃些什么,建议你以温性食物为主,比如苹果,不要吃或少吃刺激性食物,比如过冷过辣的。
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宋桂英 主治医师 沂源县南麻卫生院内科
擅长:急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,肺炎,支气管扩张,...
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指导意见:你好,自信的人不易受伤,你的这种情况有一点不自信,与男朋友分手了,你应该相信自己,会找到更好的男朋友,或者有更好的男人在等着你,这种情况,缘分没了,散吧,不要这样伤心。
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殷音 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,无用感,场所恐惧,对生活丧失兴趣,恋爱挫...
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心理分析:您好。您指的心理脆弱可能是情绪比较敏感激动,容易陷入低落情绪,不太会调整自己,这样确实容易有心理疾病。但是在初期出现不适时及时调整,做心理咨询能够较快好转。
心理指导:现在从您的描述中可以看出,主要是情感方面不太顺利,工作比较劳累,可能觉得缺乏一个人与自己沟通和共同分担压力,还没有习惯自己的生活,如果能够将之前失去的情感成分转移到亲情、友情和事业中去,能够减少现在的疲劳感。也可以去心理机构寻求帮助,做心理咨询进行疏导。
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