天气冷,就好手脚发凉,请问是怎么回事帮我分析。

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一到天气冷,就好手脚发凉,真的希望我可以快速解决。
医生回答共13条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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白志翠 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:精制蛋黄卵磷脂
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健康指导:这是气血不足引起的血液循环慢,平时要坚持运动,跑步,打太极拳,瑜伽,游泳等,没事多搓搓手,经常用温水泡脚,泡脚时可以加红花,艾叶,注意保暖,不要穿紧身的衣服,饮食上多吃温性食物羊肉,牛肉。红枣,桂圆,阿胶,红豆等,做饭要放姜,适量吃些辛辣食物辣椒,花椒,胡椒等,少量喝些酒,不要吃冷饮,生冷寒凉性食物也要少吃
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吴德苏 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,戒酒综合征,电脑病,适应障碍,老年...
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健康指导:应该由于毛细血管过细 容易造成堵塞 建议用热姜水泡手脚 也可以喝热姜汤 生姜有杀菌 止痒 活血等功效 可外用 也可以内用 将生姜擦在瘙痒处 可以止痒 将生姜用水煮汤 可以泡手脚 擦身 可以活血升温 去异味 生姜用于煲汤喝可以去腥味 去湿气 可以活血 保暖 冬季最适合吃
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许笑铭 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:男性营养保健
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健康指导:你好,这种情况可能是阳气亏虚,建议多吃生姜羊肉汤,鸽子汤,狗肉,积极参加一些力所能及的体育锻炼来促进血液循环,祝健康!
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侯灵芝 医师 前郭县医院内科 三级丙等
擅长:急性气管-支气管炎,急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽...
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指导意见:您好,很高兴为您解答。根据您的描述,考虑您可能是气血不足所致。建议您口服阿胶固元膏,喝红糖大枣枸杞水,多辛辣食物会刺激血液循环,产生热量。用热水泡脚。多做户外活动,能够促进血液循环。祝您健康。
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王俊花 护师 商河县张坊乡卫生院内科 一级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,急性上呼道感染,感冒,肺炎,支...
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指导意见:根据你所说的症状你应该是寒性体质,建议你平时多吃新鲜蔬菜和水果,补充蛋白和热量,多吃温性食物如牛羊肉,保证营养均衡。平时加强锻炼,增强体质。
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杨少敏 北京航天总医院其他 三级
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,多考虑是气血不足所致,建议你可以选择中医进行综合调理。平时保证膳食肉蛋奶菜水果的合理比例,确保营养的充分供给。其次平时坚持每天进行适量的运动,如慢跑跳绳骑自行车游泳等,增强身体的整体素质。第三睡前可以用热水泡泡脚,加速体内血液的循环
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宋殿辉 医师 威县固献乡卫生院内科
擅长:高血压,心脑血管疾病
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指导意见:你好,你说的情况是由于寒冷刺激导致末梢循环不良引起的。建议不必担心,保持心情舒畅,加强营养,适当进行体育锻炼,注意保暖,祝健康。
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牛延彪 医师 郑州市三官庙郑上路社区卫生服务中心内科
擅长:慢性咳嗽,肺炎,慢性支气管炎,大叶性肺炎,过敏性哮...
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指导意见:患者您好!手脚发凉是由于阳气虚弱造成的,平时注意保暖,服用一些温补阳气的药物慢慢就好转了。
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刘爽 护士 鲅鱼圈李庆文中西医个体诊所内科
擅长:感冒,感染性发热
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指导意见:你好 手脚发凉考虑是气血不足引起的 建议看看中医 调理一下
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白永明 二级营养师 民勇饮食指导服务部其他
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:您好:您的情况是缺乏铁,铁是人体不可缺少的营养素,具有合成血红蛋白的作用,促进造血的功能,如果缺乏,就会造成血红蛋白减少,血液循环不好,出现怕冷症状,多吃桂圆,红枣,猪肝,栗子,瘦肉,鸡蛋,苋菜来改善。
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郭丽 厚德仁营养管理中心其他
擅长:糖尿病,高血压,冠心病
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健康指导:你好,你这种情况建议及时到医院系统检查,一般情况下肾虚可导致其症状,建议可每日嚼枸杞子数量补肾。禁吃辛辣刺激性油腻食物,适量运动提高免疫力,保证良好的睡眠乐观心态。
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张晶晶 安阳市由安糖尿病专科医院其他
擅长:各类慢性疾病营养调理
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健康指导:一般见于末梢血液循环不好,平时注意保暖,加强体育锻炼,晚上睡觉前用红花水泡手脚,休息时可以按摩手脚二十分钟。也可以用中医穴位按摩法。
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好 根据你的症状考虑存在一定的阳虚的现象可以日常多进行运动 适当 服用些生姜红糖水 搭配服用些肾宝糖浆 进行调节
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擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

失眠包括入睡困难,躺下后超过1小时才能入睡,睡眠时间短,即睡眠维持出现障碍,如正常睡眠需6-8小时,但失眠者只能睡3-4小时,醒来后再无法入睡,早醒,夜间即可醒来,甚至醒多次。偶尔短暂的失眠达不到疾病的程度,当1周出现三次睡眠紊乱,持续时间超过3个月,并且严重影响生活,医学上才认为达到睡眠障碍,需进行正规治疗。

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