顺生月子里应注意哪些？比如能不能洗头？洗

一般情况下，妇女生产以后在没有任何的症状后，例如没有腹痛、阴道出血等情况，就可以洗头洗澡了，具体内容如下：
洗头和沐浴太早，容易造成机体抵抗力下降，容易出现感冒、头痛等疾病。洗头和沐浴后要做好保护，不能外出，以免受到冷空气的刺激，引起感冒、头疼等症状，还要在沐浴时避免让沐浴液流入阴道，引起子宫炎症。
建议女性在月子期间注意清淡、低盐饮食，尽量避免酒精类饮品，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。

一般情况下，月子里洗头能用吹风机。具体情况分析如下：
在坐月子期间使用吹风机，这样既不会对人体造成伤害，也能避免头发湿气挥发导致头疼。洗头之后要做好头发的吹风机，在洗澡的时候要做好室内的保温工作，防止产后的身体会受到风寒和着凉，要做到充分的保暖，多休息，不要过度疲劳，在坐月子的时候要做好护理，以免出现任何的病症，让自己的体质回到正常的水平。

一般来说，坐月子期间要注意保护好自己，最好不用冷水洗头，要保持温度高一点，然后马上把头发吹干，防止受到寒冷的影响，以免受到寒冷的影响。洗完头发之后要注意多休息，如果第2天出现了感冒的情况，要注意及时就医，以免病情恶化。女性产后体质较差，很有可能会患上风寒等疾病。
此外，患者应该注意调整饮食，尽量以清淡有营养的食物为主，有助于促进机体恢复。

前三天不要洗头洗澡，三天以后就能洗头洗澡，但是要避免着凉，洗澡可以采取淋浴，一个月之内不要盆浴。一个月内要禁止同房，过早的同房有可能会导致感染。7-10天的时候到医院做B超检查，看看子宫恢复的情况。每天用温水清洗外阴，保持干净，避免感染。

产后常用艾叶水擦洗身子，有散寒止痛、祛除湿寒的效果。受产后体内荷尔蒙改变影响，加上产妇全身筋骨比较松弛，若休养不当或受外邪侵袭，容易出现关节酸痛现象，艾叶正好可以帮助人体升阳、抵抗外邪，有助于产妇舒筋活血、驱风散寒，促进关节周围的血循环和代谢。具体做法是：买食用粗盐1斤，炒热后加艾叶50克，装入纱袋后再用透气性较好的布包住，敷于关节酸痛处，但需注意调节好温度，防止皮肤烫伤。产后3天后：艾叶水擦身。能消毒避秽、缓解产后腹痛，增强产妇免疫力，帮助新妈咪早日恢复。产后1周后：艾叶水泡脚，能降低局部肌张力，改善睡眠。

一般来说，在坐月子期间，女性在产后一周需要洗头洗澡，而且需要用热水洗，不能用冷水。
一周后身体基本恢复。这个时候洗头，用热水洗澡，对身体不会有太大影响。洗完头发后，需要尽快用热吹风机吹干。并且月子期间需要注意防寒保暖，不要外出晾晒。从中医的角度来说，过早洗头洗澡会造成风寒侵袭，从而引发一系列月子病。