临床没有“木瓜、牛奶什么时候吃丰胸效果最好”这一说法，一般来说，木瓜、牛奶没有丰胸的作用，患者可以在任何时间吃木瓜、牛奶。
木瓜富含木瓜酶、维生素等营养物质，牛奶富含蛋白质、矿物质等营养物质，木瓜和牛奶一起吃有助于身体发育，但对丰胸一般是没有效果的。如果患者有丰胸的需求，可以进行自体脂肪隆胸手术，通过注射自体脂肪的方式使乳房体积增大，一般需要10000-50000元，1-3个月可见效，效果可长期维持。
通常情况下，木瓜牛奶在月经来潮第一天到第三天吃丰胸效果比较好。
在月经来潮第一天到第三天，胸部会大量的分泌激素，并刺激乳房脂肪囤积，可能对胸部的丰满度带来一定的影响，所以通常木瓜牛奶在月经来潮第一天到第三天吃丰胸效果比较好，适量喝也没有明显的不良影响。但是部分人群通过该方法丰胸可能效果不明显，或者没有效果，需要具体分析。
平时还应该注意休息，保证睡眠充足，适当参加体育锻炼，多做扩胸运动，也有利于丰胸。
指导意见：如果采用丰胸治疗的话，我们应当，保持全面营养，避免焦虑和劳累，饮食结构均衡合理，不要挑食，也可以使用一些特殊食物丰胸，你上面所说的这个食物是可以的，但是需要长时间坚持，不用区分时间
木瓜在生理期间吃是最丰胸的，尤其是生理期的1-3天。女性在生理期雌性激素的分泌会增加，这时候吃一些富含营养的食品更容易让脂肪积累在胸部当中，而木瓜作为一种富含多种维生素和营养物质的食品。瓜中含有维生素A，可以促进胸部的生长发育，求美者平时可以多吃一些木瓜，也可以吃青木瓜炖鱼头，这样食物制作起来简单，在这期间吃就是有比较好的丰胸效果的，并且要坚持食用才能达到丰胸的效果，求美者平时也可以对胸部做按摩。
木瓜在生理期间吃是最丰胸的，尤其是生理期的1-3天，女性在生理期雌性激素的分泌会增加，这时候吃一些富含营养的食品更容易让脂肪积累在胸部当中，而木瓜作为一种富含多种维生素和营养物质的食品，瓜中含有维生素A，可以促进胸部的生长发育，求美者平时可以多吃一些木瓜，也可以吃青木瓜炖鱼头，这样食物制作起来简单，在这期间吃就是有比较好的丰胸效果的，并且要坚持食用才能达到丰胸的效果，求美者平时也可以对胸部做按摩。
月经刚开始的1-3天吃木瓜丰胸最佳，生理期是每个女性朋友一个月中特殊又能脱胎换骨的日子。不仅仅是因为能够减肥还能美容丰胸。所以，想要丰胸的女性朋友，可以好好利用每个月的生理期，吃木瓜丰胸。月经第1-3天是丰胸最佳时段，是因为这3天影响胸部饱满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，可以刺激胸部脂肪囤积。而木瓜是公认的最佳丰胸食品，但医学专家也强调，只有在乳酸菌帮助下，人体才能吸收有丰胸效果的木瓜酶和木瓜酵素。这个时候不妨给自己做一杯木瓜酸奶。
