注意按摩加休息：当人的压力太大时，神经就会变得紧张起来。而头部也是神经最为发达的一个区域，当人的神经一直处于高度紧张的状态，大脑自然会不堪重负。这种压力性头痛患者，应该立刻进入休息状态，让自己的精神得以放松，最好先做一做头部按摩，然后多喝热水后，躺在床上休息一会儿。通常在睡一觉之后，压力性头痛就可以得到缓解了。
偏头痛应该通过药物去治疗。
首先要消除诱发偏头痛的因素，偏头痛的病因比较多，主要是因为失眠、劳累、吃了什么东西，所以排除诱发因素可以起到很好的预防作用。偏头痛患者会有恶心、呕吐等并发症，需要给予止吐的药物，同时还会有一些烦躁的症状，可以服用一些镇静的药物。另外在治疗头疼时，患者还可以在医生的指导下使用非甾体类镇痛药。
引起发热的症状原因比较多的，常见的原因是各种感染引起的，病毒感染或细菌感染都可以引起，有头痛呕吐可能是由于颅内压增高导致的，不要大意了，尽快去医院看看。根据检查结果听医生安排治疗。
发烧不退可以用温毛巾或者酒精擦拭身体后背部或者大动脉搏动处，促进散热以退烧。如果发烧体温在38.5度以上，可以考虑口服解热镇痛药，可以多喝水，尤其是热水，促进发汗以退烧。必要时去医院进一步明确病因，采取针对性治疗方案。
一般情况下，儿童发烧38.5℃，家长可以通过检查、药物治疗等方法进行改善。
通常，儿童发烧38.5℃，属于中度发热，家长需要积极查找发热的原因，可以对儿童的身体做血像或者胸片、肺部ct等检查，从而明确具体病因。如果是肺部感染引起来的发烧，儿童可以在医生的指导下使用抗生素进行治疗，如阿莫西林克拉维酸钾、头孢氨苄等。同时，家长需要进行紧急退热治疗，可以给儿童口服予布洛芬口服液。此外，儿童还需要及时补充体液，以防止严重的脱水。
自我按摩，平日里可用指尖像洗头那样抓挠，或用天然鬃毛硬刷、木齿梳子梳头来进行头部按摩。具体方法是：从鬓角朝额头向后脑勺缓慢圆周运动，不论采取以上哪种方式，按摩时都会感觉很舒服、很轻松。