夏天开空调睡觉几度最合适?

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患者女23岁此次身体健康夏天开空调睡觉几度最合适?
医生回答共13条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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暴艳芳 河南中医学院第一附属医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:在恒定温度下,室温保持在28度是最适合休息的。因为在休息时,人体的免疫会下降,如果室温过低,第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状,更严重时可以引发腹泻、月经不调、"空调病"等更多疾病。   所以在夜晚使用空调时,不宜把温度调制过低,尽量保持空调的流通,可以把门窗略微打开进行换气,这样能够大大减少由于空调所导致的疾病,保持有一个健康的体魄。如果空调拥有睡眠功能,那么可以调制在睡眠功能上,轻松享受一个健康的睡眠。
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孟祥凤 护士 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院内科 二级甲等
擅长:冠心病,心肌缺血,心肌梗死,心律失常,高脂血症,高...
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指导意见:你好,温度控制在24-28度都是可以的,但最重要的是将运行状态调到睡眠,这样空调机就会按睡眠状态来运行,既节电又舒适,还不用担心感冒了,希望能帮到你
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张秀芹 枣庄市峄城区中医院其他 二级甲等
擅长:女性营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,乳母营...
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健康指导:你好一般情况下空调温度在25摄氏度的条件下人体感到最舒适的状态并且耗电量最低但是不建议开空调睡觉因为容易导致一定的空调病,并且上年纪的话容易出现管节疼痛的现象,所以夏天要适当的出汗排毒并且适当的锻炼,多吃些时令的蔬菜和水果不能吃太多的生冷的食物
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张晓梅 主治医师 宝鸡公路管理局卫生所内科 一级甲等
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染,消化内科等疾病
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问题分析:你好,根据你的描述身体健康夏天开空调睡觉几度最合适,一般26度左右。
意见建议:建议,生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态。加强营养。
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黄茶如 主治医师 临川区崇岗镇卫生院内科 一级甲等
擅长:肺炎,肺炎球菌肺炎,成人呼吸窘迫综合征,喘息样支气...
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指导意见:根据你描述的这些情况来看,夏天开空调,一般是空调的温度也就是室内的温度比室外的温度低5度就可以了。
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韩雨 护士 邢台医学高等专科学校第二附属医院内科 三级
擅长:短暂性脑缺血发作,脑血栓,脑血管病
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指导意见:夏天开空调温度不要调的太低,最好是20度左右
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张福明 医师 衡水市第五人民医院一分院内科 二级
擅长:急慢性心功能不全,冠心病,心肌梗死,心肌炎,心绞痛...
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指导意见:建议最好是26~28之间较为合适,过低或者是过高都不合适。
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赵记艳 主管护师 衡水市第五人民医院内科 二级
擅长:老年痴呆,出血性脑中风
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指导意见:你好,夏天室内温度建议在24到26度左右,尤其晚上睡觉时,建议不低于24度,防止身体长时间处于温度较低的环境中,导致空调病的发生
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易晓翔 副主任医师 攸县疾病预防控制中心内科
擅长:胃、十二指肠溃疡
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指导意见:一般是22至26度最合适。请你对我的回复作出评价,谢谢!
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白华 医师 德州京城医院内科 其他
擅长:内分泌常见疾病
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问题分析:你好,国家规定的空调室温或环保温度是26°C。睡眠时可以根据个人情况适当调高,一般保证室内外温差不超过7°C,空气湿度保持在60%左右。
意见建议:为了身体健康避免长时间待在由空调的环境中,其次要每天开窗通风不然屋内灰尘含量会超标容易导致呼吸系统疾病发病率增加。
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李玲 副主任护师 友谊县人民医院内科
擅长:急慢性心力衰竭,急慢性心功能不全,冠心病,心肌缺血...
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指导意见:你好,人体最适宜的空调温度应该在24℃至27℃,最低不宜低于22℃,室内外温差不宜大于5℃,夜间空调不应低于24℃。
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王宇 护士 长山镇防保中心站内科
擅长:急性上呼道感染
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指导意见:你好,为你服务非常高兴,开空调睡觉可以,但是要注意人体最适宜的空调温度为24-27度,最好不要低于22度。
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好 一般体质不同 适合的温度是不同的 多数人二十六度到二十八度即可 避免长时间的在空调的房间里面 适当的呼吸下新鲜的空气是比较重要的
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相关问答

一般情况下,宝宝空调在25-28度之间最合适,最好不要对着孩子吹风。具体分析如下:
一般来说,越是年轻的孩子,越是要适当的照顾,要有足够的日照和通畅的空气,并且要经常打开窗户进行通风。冬天的时候,尽量保持20~22摄氏度,保持55%~60%的相对湿度。夏季高温时要注意室内的空气流通,一般要保证室内的气温在22-23度,相对而言,相对而言湿度在50%-60%之间。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

没有具体要求温度多少,应该根据环境温度和孩子的穿衣盖被等情况调整空调的温度,注意空调别对着孩子直吹就可以了,如果有条件可以在其它房间开空调,然后通过空气对流调整孩子房间的温度,另外也要注意定时开窗通风和清洁空调。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

宝宝夏天开空调室内温度24到26最为合适。宝宝夏天一定不能低24到26度比较好,在气温较高时,可将温差调到6到7度左右气温不太高,可将温差调到3到5度,保持室内温度26度左右即可。使用空调的时侯空调的出风口不要直接对着宝宝吹,以免引起感冒。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般情况下,宝宝夏天开空调在25-27摄氏度较为合适,具体内容如下:
夏天的自然环境温度通常较较高,过度炎热也可能导致宝宝中暑,因此若宝宝需要开空调一般在25-27摄氏度较为适宜,既不会导致室内外温差过大,也可让宝宝所处环境较为舒适,但需注意在开空调时应注意室内空气的流通,以免宝宝吸入过多被污染的空气引发疾病。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

孕妇如果不愿意妊娠,在停经49天内B超显示,孕囊直径小于2cm,如果没有吃药禁忌,可以选择堕胎。因为这样做,对身体的伤害比较轻,而且孕囊也会在子宫里出血的情况下被排出来。而且,药物流产对女性的身体恢复也是有好处的。如果孕妇有药物流产的禁忌,或者是孕囊直径超过2cm,可以选择人工流产。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

产后五个月左右上班最合适,通常不用太过担心。
产后最好是五个月左右以后再去工作,我国的法定产假为150天左右,这也是出于这个原因,引产后只要休息五个月左右就能恢复工作。产后有哺乳期和照顾宝宝的情况,一般要休五个多月至五个半月,在恢复工作之后,一天一小时的哺乳时间,根据产妇的生理情况而定,五个月以后宝宝的主要营养来源是母乳,要确保产妇有足够的睡眠和足够的母乳喂养。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。