孕中期食欲不振睡眠不好是因为怀孕以后身上的负担加重的原因，包括心功能，肾功能都会受影响，所以平时感觉容易疲劳了，食欲不振等后期女性内分泌适应后就会好点不要太过担心，还是应该保持一个健康的生活习惯和良好的心态，注意营养均衡补充，多吃蔬菜水果，避免熬夜劳累，定期复查就行。
一般情况下，食欲不振可以艾灸脐上4寸的中脘穴、犊鼻下3寸的足三里、合谷穴等。具体分析如下：
1.脐上4寸的中脘穴：通常来讲，中脘穴是任脉的穴位，对于胃病有局部治疗作用，可以调解各种胃肠道问题，患者可以多选择该穴位。
2.犊鼻下3寸的足三里：这个穴位是胃经的合穴，也是胃经的下合穴，是养生保健的必取穴位，可以缓解食欲不振。
3.合谷穴：这个穴位在第一第二掌骨间，靠近第二掌骨中间的位置，可以治疗食欲不振。
食欲不振吃逍遥丸比较好。
逍遥丸以当归、白芍、柴胡、茯苓、白术、甘草、薄荷等为主要成份，具有疏肝理气、健脾和胃的作用。如果肝气犯胃、肝郁脾虚所致，出现食欲减退、胸胁隐痛、消化不良、嗳腐吞酸等不良反应时，可以口服逍遥丸。一日两次，可以在餐前和餐后一小时内使用。出现食欲减退的主要因素有很多，需要辨证辨证，找出病因，对症处理。
食欲不振、消瘦考虑是慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性肠炎、慢性肝炎、胆囊炎、胰腺炎等疾病引起的。
如果进食减少或者刻意的去控制饮食、增加运动伴有体重的轻度减低，那么是正常的。但是如果有腹部的症状，进而导致明确的食欲不振以及消瘦，低热等，需要排除腹部的炎症，结核或者肿瘤等疾病。
患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
怀孕初期食欲不振一般不需要治疗。
怀孕初期食欲不振，多是由于怀孕后身体激素水平变化，所造成的妊娠反应。这种情况，一般在怀孕3个月以后，就可以缓解或者是消失。或者是食用一些开胃爽口的食物，以及一些清淡利于消化的食物。又或者是高蛋白高热量的食物，即保证营养的的补充，又防止了消化不良。若都没有得到改善，则可以在医生指导下服用B6.
早孕的症状一般是在停经后6周左右，表现为早上恶心、呕吐、食欲不振、疲倦、厌食、困倦等。一般来说，这类症状在约12个星期后会自行消退。
注意孕妇在怀孕的前3个月和后3个月要严格控制自己的性生活，孕期要严格遵守相关的检查，适当补充营养，饮食要多样化，粗细搭配。怀孕5个月后要多吃一些富含蛋白质的食物。例如：牛奶、蛋、鱼、豆和瘦肉，有助于胎儿发育。
