腰椎间盘突出如何防治

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腰椎间盘突出如何防治腰椎间盘突出如何防治
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关景涛 主治医师 佳木斯大学附属第二医院外科 三级甲等
擅长:踝关节扭伤,骨关节炎,开放性手外伤,急性单纯外伤性...
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保持正确的腰椎姿势,坐的时间不宜过长,平时多游泳或者倒退走,做锻炼腰背肌的运动
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腰间盘突出,做好体检工作,观察病情变化。如腰间盘突出严重,必要的时候通过手术的方式进行治疗,日常生活中也不要长时间弯腰,不要干过重的体力活,避免加重腰间盘突出的症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以观察有没有腰背部疼痛,平躺时一条腿伸直一抬腿往上伸直到六十度时看有没有疼痛,用手按压腰椎正中及两侧有没有压痛,坐下时头向后仰有没有腰痛,如果有,可以去相关部门检查。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出可以通过锻炼的方式进行治疗。具体有:
1、卧床休息:卧床可以慢慢地缓解腰部肌肉,椎间盘,脊柱小关节。
2、药物治疗:与治疗颈椎病没有太大的区别,主要是消炎、扩张血管、营养神经、活血。
3、物理治疗。
4、运动:如果是轻微的腰椎间盘突出,可以通过小燕飞训练或拱桥运动来增强肌肉的力量和弹性,从而缓解腰椎间盘的压力,从而缓解腰疼、腰疼、腿部疼痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

不开刀的治疗椎间盘突出方法有保守治疗和介入治疗。介入治疗指的是在放射学的指导下,通过激光、射频等手段来进行椎间盘的收缩,尤其是对于年轻人来说,是非常有效的。腰椎间盘突出并不是很可怕。腰椎间盘突出是一种良性的疾病,并不是所有的腰椎间盘突出都需要手术。保守治疗包括休息、烤电、理疗、针灸、贴膏药等,都可以缓解症状。

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多节段胸、腰椎间盘突出可以通过按摩、针灸、微创手术治疗。保守疗法有口服药物、按摩、理疗、牵引、贴膏药、功能锻炼等。病情轻微的病人可以得到治疗。对于比较严重的胸腰椎间盘突出,可以通过微创或外科手术来进行。近年来,由于微创技术的不断发展,许多胸腰椎退变性的疾病,包括严重的、脱出的、游离的腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等,都能用微创的方法进行治疗。

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腰椎间盘突出症的治疗方法可以分为两大类,保守治疗,手术治疗。保守治疗又包括休息,药物治疗,物理治疗,平时的体育疗法等。手术治疗主要是分为两大类,微创的手术治疗和普通的传统的开放的手术治疗。

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