适当的体育锻炼，包括慢跑、快速行走、适当做小腿的踮脚运动，包括游泳，都有利于加强小腿肌肉泵的作用。通过肌肉泵，使迂曲静脉里的血液能够回流到血液循环中，通过深静脉回流，有利于减轻静脉曲张的严重程度。
对于症状较轻及早期的下肢静脉曲张。可以采取弹力疗法，也就是说用弹力袜或者弹力绷带加压，促进下肢静脉回流。症状加重，就应该采用手术治疗。手术包括曲张静脉剥脱，大隐静脉及小隐静脉高位结扎术。还可以采用微创治疗，创伤更小，恢复更快。
因为精索静脉曲张左侧多见，是静脉回流受阻所致，大腿静脉曲张是下肢静脉瓣膜功能不好所致，这属于两种不一样的病，不会相互影响到。所以，精索静脉曲张是不会引起大腿静脉曲张的。
静脉曲张往往是由于长期站立或负重所致，寒湿侵袭导致经络紊乱，气血循环不良，形成时间延长。如果长时间工作，总是有可能蹲下几次，工作时穿有弹性的袜子或绷带是很好的预防措施，平时要多注意避免腿部过多的用力，都是可以缓解静脉曲张的。
对于静脉曲张的治疗，有保守治疗，也有手术治疗。如果症状轻的病人可以采用保守治疗，但是保守治疗只能延缓疾病的进展，不能够恢复疾病，手术治疗多种多样。大腿上的静脉曲张主要是因为静脉瓣功能不全定，脉内血液由深静脉返流到了浅静脉，还有血液在静脉内的淤滞所导致的静脉曲张。