不吃饭能瘦吗我现在150斤,饿多久能瘦到

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不吃饭能瘦吗我现在150斤,饿多久能瘦到
医生回答共14条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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周小林 乐山市人民医院其他 三级甲等
擅长:膳食营养,营养不良
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健康指导:你好,根据上述情况,节食减肥我们是不提倡的,因为节食一段时间后脂肪会转为储存,在吃饭的时候就会反弹,另外长期节食的话会导致,营养不良,维生素及微量元素缺乏,最安全最健康的减肥方法应是饮食上面调理加上运动
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彭晶 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:青少年营养保健,肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健
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健康指导:对于减肥的情况,可依增加i 自己的运动情况,补充一些蔬菜水果类的食物,同时可依经常按摩自己的身体,可以有一定的作用起到促进血液循环的情况的作用,从而可以有一定的作用起到促进脂肪的代谢情况的作用
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赵宇 医师 开原市中医院内科 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡
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指导意见:你好,减肥也要注意身体健康和营养状况。单纯的不吃饭是不可取的。可以少吃高脂肪的食物。减少主食摄入量,代替新鲜水果蔬菜以增加饱腹感。晚上注意少吃。加强体育锻炼。健康减肥。
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张健华 主管护师 河北省燕郊人民医院内科 二级甲等
擅长:内科、尤其擅长食管癌、内科护理等疾病
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问题分析:你好,要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意
意见建议:建议 不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果
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王玉才 主治医师 柳林县贾家垣乡卫生院中医科 一级甲等
擅长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
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问题分析:从你描述的情况来看,你这是属于节食减肥的方式,长期这样会导致身体抵抗力下降,贫血,气血虚弱等现象的,最好是通过健康的减肥方式来进行。
意见建议:饮食方面避免吃高热量,高脂肪的食物,以清淡为主,还需要加强身体锻炼,每天可以进行晨跑,还可以做瑜伽运动,跳绳,仰卧起坐等,长期坚持就会有减肥效果的,平时还需要避免久坐。
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黄茶如 主治医师 临川区崇岗镇卫生院内科 一级甲等
擅长:肺炎,肺炎球菌肺炎,成人呼吸窘迫综合征,喘息样支气...
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指导意见:你好,根据你描述的这些情况来看,你想减肥,饿是可以减肥,但是不健康,会把身体搞垮的,只有运动减肥既健康又科学,如瑜伽,跑步,游泳,跳绳,仰卧起坐,俯卧撑,这些都是减肥的运动,但是一定要持之以恒,贵在坚持,只有这样才能达到你想要的效果。
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张雪 医师 阜城县崔庙镇卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压病,脑血管硬化
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指导意见:你好,根据你的描述不吃饭消耗脂肪是可以减轻体重的,但是不能不吃饭,不吃饭会严重影响身体机能,加重胃部疾病的发生机率,可以减少每天的主食摄入量,多参加有氧运动,消耗热量,放松心情保持心情愉快。
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张清芝 护士 临清市人民医院分院内科 二级
擅长:脑血栓,蛛网膜下腔出血,面神经炎,脑血管病,偏头痛...
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指导意见:你好,根据你的描述不建议节食减肥,可以通过适当的体育锻炼,合理饮食,早餐和午餐正常饮食,晚餐最好吃些水果,不要吃主食。
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卢玮 未收录医院其他 一级
擅长:营养方面常见疾病
健康指导:减肥需要控制饮食和增加运动两方面进行,不建议直接不吃饭,这种太极端,即使体重能减轻,也很容易留下胃病的后遗症,减肥需要长期坚持的过程
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李敏 主治医师 博兴县纯化镇卫生院内科
擅长:急性上呼道感染,变异性咳嗽,支气管哮喘
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指导意见:你好,通过不吃饭减肥是不健康的,也不会达到预期目的,因为没有蛋白质、糖、水分等营养供给容易导致低蛋白血症,引起组织水肿,反而看上去会胖,要减肥应该通过坚持合理膳食,控制总热量摄入,增加体育运动来实现。希望我的回答对您有帮助!
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王天忠 主治医师 浙江省针灸推拿医院中医科
擅长:颈椎病,腰痛,头痛,失眠,面瘫,脑血栓,气血不足,...
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指导意见:你好,单纯节食效果不明显,等吃饭后又会恢复。正常要饮食和运动配合,然后用中药调理脾胃,改善消化吸收问题,中医讲的就是脾虚运化无力,水湿內盛,需要健脾益气,运化水湿。可以用参苓白术散。
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牛洪艳 护士 呼兰区个人门诊部内科
擅长:老年人高血压,盐敏感性高血压,原发性高血压,变异型...
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指导意见:你好,如果想减肥建议你最好通过拔拔罐,按摩一下胃部,使每餐的进餐量都减少,突然不吃饭,如果吃点就会胖的特别快。少吃高热量食品,特别是油炸的食品不要吃,以蔬菜,水果为主。一般一个月内瘦5-8斤是一个平衡期,经过半个月左右还会瘦5-8斤,这样减肥即健康又科学。
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尚德楠 护士 北京金典糖尿病医院内科
擅长:糖尿病心脑血管疾病
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指导意见:根据你的描述,不吃饭可以廋,但是对你的身体健康是有害的,
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张晶晶 安阳市由安糖尿病专科医院其他
擅长:各类慢性疾病营养调理
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健康指导:建议运动减肥,如果不吃饭会营养不良,内分泌紊乱,月经不调,胃部不适等一系列问题出现,科学减肥少吃主食,多吃碳水化合物,保证营养量,多运动,消耗身体机能,而使脂肪燃烧,起到减肥效果。
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相关问答

一个月不吃饭能瘦多少斤,需要视情况而定,具体分析如下:
一个月不吃东西是可以减肥的,具体减肥的具体情况取决于每个人的身体状况。有些人减肥10-20公斤,有些人减肥20-30公斤。但这样的减肥方法并不科学,不仅会对人体造成损害,还会导致营养不良和某些疾病。要想减轻体重,就需要采用科学、合理的方式。可以多做运动,多吃低脂肪、低卡路里的食物。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,天天晚上不吃饭能瘦,但建议患者不要采取节食的方式来减肥。具体内容如下:
如果患者天天晚上不吃饭,导致身体摄入的营养较少,则通常会瘦,但是这样的减肥方式是不可取的,容易导致患者出现胃病,另外,如果患者本身就有胃病,长期不吃晚饭也容易加重病情。建议患者要保护自己的胃部,应规律定时定量吃饭,可以吃小米粥、玉米粥等食物。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一周不进食至少可以减轻三到五公斤,甚至更多,甚至有可能减少十公斤。不过这种做法并不可取,因为长时间不进食,对身体的危害很大。身体的各个器官都是要靠营养来维持的,一周不进食很可能会出现肠胃功能紊乱,特别是肠胃,如果没有足够的食物来帮助身体的话,就会产生大量的胃酸,从而引发胃病。还可能引起贫血、眩晕、低血糖等。要想减轻体重,可以适当的运动,平衡饮食,降低卡路里的摄入量。
需要注意的是,如果患者出现不良症状,建议及时就诊。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

减肥晚上不吃饭一般能瘦。
不吃晚饭可以减少食物的摄入,控制糖类和蛋白质进入到身体,预防脂肪过度堆积所造成的肥胖。但是晚上不吃饭,可能会因为饥饿影响到睡眠的质量,影响到整个身体的代谢率,出现亚健康的表现,比如浑身无力、皮肤失去弹性等。患者可以采取针灸减肥,通过抑制饱食中枢,抑制食欲,使肥胖者饥饿感减轻,减少摄入量,从而减重。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

30天不吃晚饭一般能瘦30斤左右,但是这种方法不可取。
如果身体比较肥胖,可咨询专业人士,根据自身的情况选择合理有效且健康的减肥方法。比如适当控制饮食和坚持体育锻炼相结合,不吃晚饭也能够瘦下来,但是有可能会对胃肠功能造成影响,可用水果或酸奶代替晚饭,也有减肥的作用。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

三天不吃饭能瘦几斤,通常需要根据个人体质和体重来判断。
三天不吃东西减肥,无论是吃别的水果还是喝水,都很容易导致体重反弹,有些人会因为反弹而变得更加肥胖。三天不吃不喝是一种绝食,消耗的主要是肌肉和水分,而不是脂肪,一旦恢复了正常饮食,身体就会迅速吸收卡路里和体内的脂肪。所以减肥要科学进行,合理饮食,合理搭配,配合运动。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康