通常情况下,预防心梗可以吃银耳、木耳、花生米、胡萝卜等食物。
心梗是一种比较常见的病症,主要是由于心血管方面的原因,比如高血脂、高血压、冠心病等。平时可以多食用银耳、木耳、花生米、胡萝卜等具有一定的降血压和血脂的作用。可以口服硫酸氢氯吡格雷、抗血小板药、阿司匹林等,减少血小板的不正常凝聚,减少血粘度,防止心肌梗死。如果是突发的心脏病,可以口服尿激酶进行溶栓剂。日常生活中要多运动,可以促进体内的血液流通,提高心肺功能,有助于防止心肌梗塞。
心梗患者平时可多食用绿色蔬菜、含维生素丰富、含纤维素较多蔬菜水果均可,进食易消化清淡食物。此外,不能吃太油腻、辛辣刺激性强高热量、高脂肪食物、肥肉、动物内脏等应少食。平时应培养良好生活饮食习惯、定期复查、并务必保持排便畅通。
心梗患者除了要控制饮食,通过饮食调理身体,还需要在医生指导下使用一定的药物治疗,控制病情,避免疾病突然发作。
心肌梗塞患者应该清楚地知道哪些食物是有害的,这样可以进一步了解在平时的生活中应该食用哪些食物。心肌梗塞的病人最好不要吃太多的东西,因为吃了太多的油脂会导致血液的粘度升高,从而导致冠心病的发病率升高。
另外,不要吃太多的食物,因为人体的卡路里会转化成脂肪。心肌梗塞患者应该戒烟戒酒,多吃富含纤维素的绿色蔬菜和水果,不要吃辛辣和油腻的食品。
患心梗疾病的患者,饮食上,应以新鲜蔬菜、水果为主,应多吃含维生素丰富的果实,应多吃含膳食纤维较丰富的蔬菜。同时还要少食辛辣刺激性食品,例如,尖椒麻辣等食物,这类食物均应少食。
并且,病人还应禁烟禁酒,确保足够的休息与睡眠,切忌过分紧张,忌过度劳累,忌情绪激动。病人在日常生活中,应该对个人血糖血压以及血脂等问题进行控制。
心梗病人的饮食以低盐低脂为主,多食富含维生素C的食物,如新鲜的水果、蔬菜,其中新鲜的水果主要包括苹果、梨、桃子、西瓜、火龙果、香蕉、葡萄、菠萝、哈密瓜、水蜜桃、杨桃、羊角蜜、黄瓜、西红柿等。