怎么样才知道自己需不需要补充维生素e

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怎么样才知道自己需不需要补充维生素e
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杜清华 药师 柳州市第三人民医院药品保健品 三级甲等
擅长:用药指导,用药咨询,药品管理,指导患者安全,药品安...
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指导意见:您好,维生素E人体一般不会缺乏,主要作用于先兆流产,有黄褐斑,心脑血管疾病才使用维生e
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谭玉琼 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:锡尘肺,恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:一般正常饮食的人群是不用额外补充维生素E的,不过维生素E具有一定的美容养颜的作用,您也可以适当的补充一些,不要过度补充,避免脂溶性维生素囤积对身体产生伤害
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谭剑锋 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:保健品,药物性水肿,补肾,壮阳,养生,养血生发,理...
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健康指导:您的情况建议您自己观察下自己平时膳食是否摄入维生素E丰富的食物,如葵瓜子、粗粮谷物、植物油、核桃等食物,如果比较少吃,可能出现维生素E缺乏,可以适当补充
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彭国华 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:私人营养素,关于孕妇、婴幼儿营养等方面的咨询解答
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健康指导:你好,一般情况下不会缺乏维生素e,因为维生素e主要存在于我们的食用油脂内,如果缺乏维生素 e的话,严重的容易引起溶血性贫血。
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薛星辰 长阳土家族中医院其他 二级甲等
擅长:滴虫阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
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健康指导:你可以根据维生素E缺乏的相关症状来判断自己是否缺乏维生素E。一般维生素E缺乏的患者会出现性欲低下;轻微锻炼便筋疲力尽;容易皮下出血;伤口愈合缓慢;静脉曲张;皮肤缺乏弹性;不孕症。 如果你有以上几种症状,那很可能就缺维生素E。可以适当进补,祝你健康!
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邹兰兰 药师 宜黄县中医院药品保健品
擅长:用药指导,用药咨询,药品管理,指导患者安全,药品安...
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指导意见:你好,应该去医院检查看缺少哪种维生素,平时多吃水果蔬菜都是能补充维生素的
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好 一般情况下 如果日常有面部色斑 年龄超过二十五岁 月经失调 的现象是可以适当的进行补充的 最好根据推荐量摄入 有一定的抗氧化 抗衰老的功能 避免过量的摄入即可 日常规律自己的作息 在服用的期间饮食需要清淡 祝你生活愉快
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如果是出现睾丸有问题,比较容易出现睾丸的疼痛肿胀,甚至会出现尿血,血精的表现。睾丸是男性的生殖器官,正常睾丸是没有疼痛的,睾丸有疼痛是不正常的,需要行检查以明确。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

宝宝出生的三周后需要开始补充维生素AD,维生素ad就相当于鱼肝油,因为新生儿15天后,从母体中带出来的养份,已不足已补充生长所需要营养,所以需要通过食用一些维生素来进行补充,这样才能有效地预防一些疾病的发生,从而给宝宝补充所需要的养份,更有利于促进宝宝的健康成长与发育。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

怀孕是需要补充维生素的。
因为体内的维生素不能满足宝宝生长发育的需要,所以补充维生素的方法可以通过食物补充和药物补充。一般来说,在食物方面,需要多吃蔬菜和水果,这样可以补充维生素。但是,除了补充维生素,还需要大量的蛋白质。其中富含高质量蛋白质的食物有牛肉,鱼类以及鸡蛋等,这些都可以补充胎儿生长所需的蛋白质。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇吃一些富含维生素的食物补充维生素d。
维生素d是脂溶性维生素,主要适用于帮助钙的吸收。d是国家规定的每日20g/d的使用量。过多填补维生素d会到身体内积淀,造成食物中毒症状。因此在填补维生素d的过程当中,一定要检验血液里维生素d的含量,不可以过多填补。少补达不上补的效果,多补也会引起咽炎和嘴角发炎。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

要知道自己是否排卵,可以选择使用排卵试纸,可以做超声检查。排卵试纸操作比较简单,但是要严格按照使用说明使用,以免操作不当引起结果出现误差。可以做超声监测卵泡发育的过程,以及排卵的时间是比较准确的。还有可以通过自身的症状来判断是否排卵,女性在排卵期通常会出现白带量增多,呈拉丝状改变。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

宫颈炎检查时,宫颈刮片细胞学检查,这是大多数医生检查宫颈炎所用的方法,因为操作很简单,或者阴道镜检查,通过检查可以发现一些平时用肉眼看不见的病变,而且在阴道镜检查中可以对可疑部位进行活体检查,以此提高活检准确率。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。