腰椎间盘突出症通常是难以达到完全根治的，但可通过正确治疗及做好个人护理来将疾病控制。如在出现疼痛时可口服药物、外用膏药、加用活血化瘀药物或是采取理疗等方式进行缓解治疗，而对于症状严重的则可行手术治疗。在平日生活中，注意做好腰椎的保护工作，避免弯腰负重，防止久坐不动，注意腰背部避免受凉。建议睡硬板床，并在医生指导加强腰背肌的功能锻炼以此来缓解症状。
腰椎间盘突出的封闭治疗在临床上也是属于这个局部介入治疗的一种，在临床上，有的时候还能取得比较不错的效果，封闭的药物一般是一些镇痛药加上一些小剂量的激素，混合在一起对于一些局部的神经起到一个阻滞的作用。
腰间盘突出症的治疗方法通常有保守治疗，腰椎牵引和中医治疗。保守治疗是非手术治疗，大部分患者都会采取保守治疗来达到临床缓解目的。而腰椎牵引是常用方法，带沿肢体纵轴牵引，扩大椎间隙，让突出髓核还纳，进而减轻症状。另外，中医治疗是通过按摩，通络来缓解肌肉痉挛，来缓解腰腿痛，是有一定治疗效果的。还可通过针灸疗法治疗，具体还是要检查结果来制定具体的治疗方法。
腰椎间盘突出症及腰椎骨折锻炼，第一阶段仰卧位直腿抬高运动及下肢屈伸运动：防止神经根粘连，初次由30°开始，保持时间由15秒开始逐渐增加，10次/组，2-3组/天。第二阶段3点支撑法：平卧于硬板床上，用头、双脚3点支撑，将臀部撑起，臀部尽量抬高。保持10秒，重复20次/组，2-3组/天。
病人有腰腿疼痛症状，存在腰椎间盘突出的可能性。
患有腰突症的病人出现了腰部疼痛，这种现象就叫做腰椎间盘突出症。因此病人有腰腿疼痛的症状，其发病原因较为多样，不纯由腰椎间盘突出引起。因此一定要对患者进行仔细地诊断和分析。应根据病人临床表现，适时、有关辅助检查综合评判。如果患者是腰椎间盘突出引起的腰腿疼痛时，应该尽快采取手术或者药物等方式对其进行治疗。如单纯腰椎间盘突出引起腰腿疼痛等，在初期，病人可保守治疗，在后期有明显症状，四肢麻木者宜手术。
腰椎间盘突出恢复期病人出现局部的酸痛胀痛是正常的现象，是正常恢复过程经历的阶段。对于这样的病人还是需要积极的进行配合治疗，如果没有积极的配合治疗，后期酸痛症状是很难改善的，往往会引起后期局部肌肉出现劳损，从而失去对腰椎的保护，就会引起病人腰椎间盘突出症状再次复发的可能性。