每天中午吃得很饱很撑,晚上不吃

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每天中午吃得很饱很撑,晚上不吃能减肥吗?
医生回答共10条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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曹永 主任医师 同煤总医院外科 三级甲等
擅长:骨关节炎,骨质疏松,踝关节扭伤,开放性手外伤,髌骨...
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问题分析:你好!根据你介绍的情况,减肥的方法多种多样,有吃减肥药减肥,有吸脂减肥,但是这些方法一般都有副作用,最好的方法是严格控制饮食加强体育锻炼。
意见建议:建议,要少吃高脂肪食物,多吃新鲜蔬菜和水果,不能中午吃的过饱,晚上不吃饭,应该每顿饭吃七分饱即可,同时加强体育锻炼,减肥的效果很好。
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徐国成 主治医师 莒南县人民医院外科 三级乙等
擅长:胃溃疡性穿孔,男性乳房肥大,脾切除术,阑尾炎,胰腺...
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指导意见:最好规律饮食,避免暴饮暴食,每顿饭都吃,但是适当少吃,适量运动最好了
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黄春艳 副主任护师 枣庄矿务局滕南医院外科 二级甲等
擅长:骨折,颈椎病,椎间盘突出,腰椎间盘突出,骨质疏松,...
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指导意见:根据你的描述,建议你选择健康的减肥方法,中午吃饭也不能过饱,容易引起消化不良的现象,你可以少食多餐,每一顿饭以七分饱为好,并且加强身体锻炼,每天运动不能少于一个小时。
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王红艳 主管护师 枣庄矿务局滕南医院外科 二级甲等
擅长:肌腱断裂骨膜炎,腱鞘囊炎,骨折,颈椎病,骨质增生,...
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指导意见:你好,根据你描述情况平时合理饮食,避免暴饮暴食,早,午餐可以正常饮食,晚餐少吃,平时多运动,祝身体健康,减肥成功。
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陈庆朋 主治医师 山亭区冯卯镇中心卫生院外科 一级甲等
擅长:痔疮,肛裂,肛瘘,肛周脓肿,肛窦炎,肛乳头肥大,肛...
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指导意见:病情分析你好:每天中午吃的很饱很撑,晚上不吃能减肥吗?身体健康是第一位的,要和理三餐,早要好、午要包、晚要少。晚饭半小时后可快走、慢跑,消耗体内多余能量,就不会胖了。祝越来越美丽。请评价!
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付毅 主治医师 房县城关镇卫生院外科 一级甲等
擅长:胆囊息肉,甲状腺肿瘤,老人腹股沟斜疝,异物伤,外伤...
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指导意见:如果中午吃得太饱,晚上不吃饭,不一定能够起到减肥的治疗作用。减肥一般需要适当控制饮食量,多运动。麻烦你对我的回复给予评价,谢谢!
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聂忠 医师 禹城市李屯医院其他 一级乙等
擅长:胃病,十二指肠溃疡,反流性食管炎,食管炎,慢性结肠...
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指导意见:你好,根据你的描述,吃饭时不能吃的十分饱的,否则会伤害胃的,建议你平时控制饮食 还要多运动,只有多运动才会控制体重祝你健康!
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邓梅 护师 滕州市伤骨医院外科
擅长:肩周炎粉碎性骨折,骨折,颈椎病,骨质增生,腰椎间盘...
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指导意见:不行的,这样容易伤害你的脾胃,合理减肥 ,晚上不吃饭但你还是应该吃一些水果,黄瓜之类的补充营养,免得营养不健全.
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张华 护士 商河县殷巷镇卫生院外科
擅长:阑尾炎,肠梗阻,疝气,腹股沟疝,腹膜炎,静脉炎,低...
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指导意见:你好,减肥是长期的过程,平时注意饮食规律,可以控制进食量不要过饱,多吃蔬菜水果,富含粗纤维的食物,少喝碳酸饮料做适量运动。希望我的回复能给你带来帮助。
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郑太平 荔波县湘黔医院外科
擅长:外科,尤其擅长神经外科等疾病
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问题分析:你好,根据你的描述,目前的情况主要是由于进食过多导致的。
意见建议:你好,建议你加强运动,一餐不吃是不会起到减肥作用的。同时还可以导致身体不适。建议你规律饮食,避免禁食减肥
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相关问答

通常来说,中午和晚上不吃饭不一定减肥,具体分析如下:
中午和晚上不吃饭可能会起到一定的减肥效果,但是非常容易反弹。而且长时间不吃饭可能会导致营养不良,从而会危及到身体健康,出现浑身乏力或者是脸色苍白,甚至还有可能会发生休克,所以要采取正确的减肥方法,比如在控制饮食的同时进行适当锻炼。如果患者减肥比较困难,还可以进行针灸,运用合适的针刺手法针刺肥三针、长三针、足三针、阴阳三针等,以调理脏腑气血阴阳,理气健脾、燥湿化痰降脂,以达到减肥的作用。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

每天晚上不吃饭对身体不好,是不利于人体健康的。
人体的营养由一日三餐来提供,俗话说早吃、午吃饱、晚吃少,是指晚餐可以少吃。胃的排空时间是5个小时,到晚餐时,如果不吃饭,胃里没有食物,胃酸就会消化胃黏膜,对胃粘膜造成一定的损伤,形成慢性胃炎,胃溃疡,患者需要及时前往医院就诊,明确病因后对症治疗,以免延误病情的诊治。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

如果是因为吃了很多东西而导致的吃得太撑胃难受,可以多做一些锻炼,比如站30分钟,或者是慢步30分钟,这样可以促进肠道排泄。
如果症状长时间不缓解,患者可以服用一些有助于胃肠消化的药物,比如鸡内金、健胃消食片等,如果病情严重,可以服用莫沙必利等,提高胃的承受力。如果病情比较严重,可以去医院检查,在医生的指导下服用药物。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

早上、中午各吃一个馒头,晚上不吃,走一小时,是可以减肥的。
1个大馒头约120克重,约有265千卡的热量,一天摄入两个馒头的总热量约530千卡,人体每日所需热量为1400千卡-3000千卡,与年龄、性别、体力劳动量密切相关。正常体重的人走1小时可消耗约250千卡,走路消耗的热量与体重、走路的速度、走路的距离等因素都有关系。所以患者每日摄入的热量是远小于机体所需的热量,是可以促进脂肪的分解和消耗的。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

宝宝14个月都不喜欢吃东西。也可能是由脾胃虚弱引起的。平时不要让孩子吃太多零食。儿童补充微量元素锌,这对儿童的食欲也有调节作用。平时,父母可以经常按摩孩子的腹部并观察,症状能尽快得到改善。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

晚上不吃饭吃西瓜不能减肥。一块西瓜的热量相当于3-4碗米饭减肥,西瓜的果糖很高,容易发胖。应该选择健康科学的减肥方法。吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养!多吃水果蔬菜。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病