牙龈出血,如果只是在例假期间出现一次,那么与月经无关,属于很常见的情况。出现牙龈流血的主要因素有:血小板降低、维生素不足、牙齿中有大量的牙齿污垢等。平时要多食用含有丰富的维生素的水果,比如:蔬菜、苹果、橘子、香蕉等,平时要注意保持牙齿清洁,用热水刷牙,以免损伤牙床。月经期间有经常性的牙周炎,建议到医院做口腔专科和妇科的诊断,看看有没有子宫内膜异位症。
女性需要挑选舒适、透气的内衣、内裤,并勤换洗;保持心情愉悦,避免不良情绪;还要注意饮食营养均衡、规律作息。
月经前心情烦躁考虑是经期综合症引起的,是由于月经前期体内激素水平变化,而引起的心情烦躁。可以多做一些户外运动来放松心情,可以做瑜伽,听舒缓的音乐,有利于心情舒畅。
月经期间头痛吃有助于缓解头痛的食物和药物。
这个时期大多数是与激素的水平变化有关。如果长期吃止痛片,可能在眼的周围会形成一个色素的沉着,所以最好不要长期的服用止痛药来缓解头疼,建议患者按医嘱使用正天丸、头痛宁等药物,或者根据患者的体质,进行辨证施治,服用中药的汤剂,来予以根治。除此之外,可以多摄取一些富含镁的食物,如豆制品、香蕉、海带、坚果等。
通常来说,怀孕后心情烦躁,主要是由于体内激素水平改变所引起的。具体内容如下:
体内激素水平改变容易导致脾气暴躁,情绪波动大。所以建议在怀孕期间应该适当的进行户外活动,家人多些陪伴减少孕期抑郁症的发生。
怀孕期间也要按时的接受产检,这样做是为了知道腹中胎儿的发育情况以及自身的一个健康状况,对一些突发意外情况做到及时发现,及时治疗,避免造成一些危险。
偏头痛多在青春期发病,月经期容易发作,妊娠期或者是在绝经后期发作就会减少或者是停止,说明内分泌激素水平与偏头痛有一定的关系。女性在月经期间雌激素和孕激素的变化规律,可能导致神经血管调节失常,引起偏头痛。如果月经期间出现偏头痛,患者可以在医生的指导下使用元胡止痛片、布洛芬片、暖宫七味丸等药物进行治疗。
如果月经期间头痛,部分患者还伴有恶心、呕吐、腹泻等问题,在诊断上通常考虑以月经相关性偏头痛为主。此种类型的头痛目前没有根治的方法,临床上是以对症治疗为主,患者可口服解热镇痛药物治疗。另外患者可以采用针灸的方式,针灸对于缓解头痛症状有很好的疗效,通常针灸局部穴位,如百会、印堂、太阳等穴位,可以快速缓解头痛。