哦那开车时不带护腰平时多注意游

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哦那开车时不带护腰平时多注意游泳锻炼带与不带护腰也没多大关系是吗?
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乔立彤 长春市朝阳区中医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,维生素B6,维生素...
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健康指导:腰部出现问题的人可以游泳,而且水的浮力可以减轻腰部的负担和压力,游泳时可以不带,平时一定要注意活动的幅度和力度
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屈玲玲 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:营养保健,女性形体塑造,饮食营养
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健康指导:是的,保护腰椎最好的方法就是锻炼腰肌。只要腰肌张力正常了,腰椎受力就会大大减轻。可以练习倒着走路,在床上练小燕飞,一般对腰肌有很好的锻炼作用。
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曹竹兰 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好根据你所说的这种情况是有一定关系的,平时开车,不太运动,对腰部会造成腰肌劳损,建议平时要多运动,适当开车开车一定要带护腰带
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贾文文 护师 巨野县北城医院内科
擅长:急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,慢性支气管炎,肺炎...
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指导意见:你好,不过建议最好是带上!他可以帮你固定那个姿势!
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