运动时带上护腰,可以加强肌肉的力量,对腰椎有一个支撑力,可以保护腰部,避免运动时挫伤扭伤。有腰间盘突出,腰肌劳损或者其他腰部疾病的人带上护腰,对腰椎有一定的承托作用。
一般情况下,冠心病患者开车时要控制血压升高,避免情绪激动,这些因素都会导致冠心病发作,从而出现心绞疼痛、呼吸困难等症状,严重影响驾驶安全。所以如果患者感觉自己的心前区不舒服,建议停下来休息,服用硝酸甘油。另外在开车的时候不要把车窗关上,这样会导致车窗内的空气流通不畅,同时也会增加车内的温度,在这种高温缺氧的环境中很容易诱发冠心病。
护腰具的主要功能就是能缓解各种原因造成的腰肌劳损,缓解长期久坐带来的腰部酸痛感,加磁石或活性炭的自发热护腰具有自发热还有磁疗的功能,这个护腰具的功效是非常大的,里面添加很多的磁石能和人体的肌肤直接接触,从而散发热量,尤其是在寒冷的冬季,用加磁石或活性炭的自发热护腰更能发挥功效。
保持颈椎位置肌肉的放松,在开车坐位的时候尽量在腰部以及背部的位置放置软枕,有助于头略后仰,也可以戴颈椎枕头,有助于肌肉放松,需要在双侧肘关节下面垫软枕,起到很好的支撑效果。
护腰在腰椎间盘突出症的治疗中有一定的作用,尤其是早期轻度腰椎间盘突出症患者。护腰有利于减轻腰椎压力,缓解椎间盘压力,同时保护腰部的肌肉。因此,对于轻度或早期腰椎间盘突出患者,腰部保护可以有效缓解腰痛症状。同时有利于避免突出的椎间盘进一步突出,甚至有的人戴上护腰后症状明显缓解。也要注意,并不是所有腰椎间盘突出或腰痛的患者都可以使用护腰,要在医生或专业人士的指导下应用。