婴儿出现手脚冰凉,是穿衣服太少,特别是在秋冬季节的时候,要给宝宝脚上穿的厚一些,有些宝宝脚上穿的比较薄,会出现循环不畅,就会引起手脚冰凉,是护理上的问题,注意给孩子保暖。
平时就有手脚冰凉的问题的话,主要是由于末梢的血液循环不畅这类问题导致的。中医角度的话,最常见的是气虚或气血不足,或阳虚寒凝这类问题导致的。也有的要注意有阳气内郁这类问题的可能性。平时加强营养,加强身体锻炼,就可以逐渐恢复。中药调理的话,主要是以补气养血为主。
手脚冰冷与肾阳虚弱,受凉受风受湿受寒,风湿,经络气血运行不畅,气虚,血虚等诸多因素有关,找中医辨证用中药治疗。也可以服药治疗。如果是肾阳虚可以服肾气丸,受凉受风受湿,风湿者服天麻片,万通筋骨片,追风透骨丸,经络气血运行不畅者服舒筋活血片,三七片,气血虚者服归脾丸,气血双补颗粒。
多属于是小孩身体较虚引起的不适的症状,加上小孩正在长身体睡觉时新陈代谢比较低。不要担心,多注意调节加强孩子平常的营养饮食就可以了,不做太剧烈的运动,但是适量的运动是必须的,必须提高自身的免疫力。
一般来说,手脚冰凉吃维生素E、铁和蛋白质丰富的食物好。
手脚冰凉是一种常见的症状体征,可能是心血管系统的功能出现障碍,影响血液运行输送造成的,患者可以吃核桃、胡萝卜、芝麻等富含维生素E、铁和蛋白质的食物进行治疗。患者还可以适当运动,增加体内的血液循环,促使机体发热,从而改善症状。
患者日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。
宝宝手脚冰凉考虑末梢循环不良引起的可能,与环境温度过低有一定的关系。日常生活中放松心情,避免过度紧张焦虑,合理喂养,保证营养均衡,补充足量的维生素及微量元素,适时补钙,多晒太阳,生活环境保持安静舒适,温湿度适宜。