伤筋动骨一百天，脚筋伤需要休息，避免不当活动和刺激，适当的抬高患肢，在饮食生活规律有序，逐渐地改善促进恢复，饮食上可以吃高蛋白的食物如牛肉，鱼肉这样能够促进修复。
假体隆胸一个多月一般可以跳舞，尽量选择有氧运动。假体隆胸手术通常是选择优质的假体材料，通过胸部的消息后放入到正确的位置，可以让胸部变大，变得更加的饱满，增加个人的身材美观。手术一个月左右伤口已经愈合，慢慢的恢复，适当的做一些有氧性的跳舞运动也是可以的，并不会对胸部造成影响，但是在运动的时候要避免胸部受到创伤。平常要保持良好的心情，定期到医院的乳腺外科复查，观察胸部的健康状况。
被猫抓伤后，应及时对伤口进行处理，可用肥皂涂抹抓伤处，使用大量的清水反复冲洗伤口。伤口处理好后应及时到医院就诊，接种时间在24小时内完成。因为猫体内可能含有狂犬病毒，当人体被这种携带狂犬病毒的猫抓伤后，可能会引起狂犬病毒在体内的繁殖与扩散。
戴牙套一般是可以跳舞的，通常不会对跳舞造成影响。戴牙套是一种矫正牙齿的方式，在戴牙套期间主要是要改善饮食习惯，尽量不要过度的咀嚼，同时还要避免吃太多黏性的食物，否则会影响到牙套的稳定性。牙套可以增加牙齿的受力，牙齿在受力之后能慢慢的移动到正常的位置，可能需要矫正一年到两年左右。矫正期间需要吃一些流质食物，同时还要注意口腔的卫生，尽量不要出现食物残渣滞留的表现。
这个阶段还是不要做跳舞这些剧烈活动，这个阶段要静养。因为抽脂后做比较剧烈可能会导致求美者的一些肿胀问题，跳舞这类剧烈运动会加重肿胀。可能会有后遗症等。通常抽脂术后一个月才能做运动，可先尝试一些轻缓的、运动量不大的舞蹈，练习时也不宜太长，三个月后可完全恢复运动。推荐到当地正规、专业的美容机构进行详细咨询了解。每个人的情况不同，恢复的速度也不同，建议求美者在术后做好护理，保持良好的饮食习惯和充足的睡眠。
打完水光针一般不能跳舞，以免影响到局部的恢复。水光针主要的成分是透明质酸，通常能够起到补水保湿的作用，一般对于皮肤干燥和脱皮能够起到改善的作用，但是在注射水光针的时候，也会对局部造成轻微的损伤，还有可能会导致局部伴有肿胀的情况，因此还需要做好护理工作。在打完水光针后，尽量避免过早的跳舞，以免影响到恢复。平时还要注意局部的卫生清洁，并且在饮食上还要避免吃一些辛辣和刺激性的东西，否则会影响伤口愈合。