近些天，总是出现头晕现象，低头

放松颈椎的肌肉，使用扩张血管的药物，可以改善大脑血供的药物，从而使血运的症状减轻。颈后肌群的紧张，导致前庭感受器受到压迫，因为颈椎后部有前庭神经的压力感受器，当这个地方紧张就可能引起前庭性的眩晕。这种眩晕的治疗方法主要是靠松解颈后肌群，使颈后肌群的压力减低，从而使症状消失。

头晕主要是以在行立坐卧等运动或视物之时出现的自身摇晃不稳的一种感觉。头晕的原因非常多，包括脑供血不足、贫血、颈椎病、良性位置性眩晕等多种疾病，但跟低头抬头有关系的，大多是颈椎病导致的。多是由于椎间盘突出压迫椎动脉导致脑供血不足，从而出现头晕症状。也可能是由于颈椎病时痉挛的肌肉压迫血管导致脑供血不足。

低头就头晕可能是颈椎病导致的，与长时间保持相同的姿势工作，学习或者是打游戏有很大的关系，低头对颈椎会产生比较大的负荷，长期低头就会导致颈部的不良，从而引起低头就头晕的症状。

头晕可能多种原因引起，比如高血压、低血压、贫血、感冒、动脉硬化、高血脂、颈椎病、脑缺血、梅尼埃综合征、植物神经功能紊乱等情况都可能导致头晕，另外服用一些药物，低血糖等也可能引起头晕。

如果每次头晕发作都是低头的状态下发生的，主要要考虑两个可能：第一，颈椎病。由于椎动脉从颈椎经过，颈椎病时椎动脉可能受到压迫，而低头、屈颈的动作可能加重压迫，使椎动脉血流受影响，大脑后循环供血不足而产生头晕的症状。第二，内耳疾病的眩晕如耳石症。内耳感受器因为低头发生位置的改变，诱发大脑对自身和周围环境的感知发生紊乱而出现头晕的症状。

血压低头晕，饮食营养方面，应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食，每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，适当饮用咖啡和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩功能，有利于提升血压和改善症状。