阴茎短小，先去医院抽血化验性腺系列。如果正常，最常见病因就是手淫和包皮过长，尽快彻底戒掉手淫，手淫导致发育期发育不良或者停止，阴茎海绵体挫伤，阴茎越来越短小，增加营养，多吃高蛋白食物，牛羊肉，海参，另外包皮过长、肥胖也是阴茎短小病因，如果有包皮过长割掉包皮，肥胖必须减肥，对发育期阴茎发育有好处。
这首先要做的是停止手淫。如果患者有手淫的坏习惯，阳痿和早泄就会发生。长期频繁手淫也会导致阴茎勃起困难。因此，据说手淫必须停止，体育锻炼应该加强，身体健康应该增强。在主治医生的指导下，应选择适当的对症药物治疗阳痿、早泄和勃起功能障碍。如果患者真的觉得阴茎很虚弱，患者可以考虑阴茎矫正修复手术。
阴茎短小，如果本身比较胖，就要注意减肥，否则腹部的脂肪也是会遮盖掉相当一部分的。目前并没有增大阴茎的药物。如果勃起后不够坚硬，可以试试一些药物，改善阴茎勃起后充血程度。如果还是不行，要想延长，那也只有做手术。
问题分析：从你描述的情况来看，现在出现阴茎短小，勃起不坚，早泄等现象，与你长期过度手淫是有直接关系的，男性长期手淫还容易导致肾虚，身体抵抗力下降等。
意见建议：对于你的情况，现在最好是积极戒除手淫，平时避免接触一些刺激性的图片和声音，如果有肾虚的话，最好是看个中医大夫，因为肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，需要针对性治疗，平时在饮食方面也可以多吃一些补肾的食物。
问题分析：从你描述的情况来看，你阴茎短小，勃起不坚等现象与你长期手淫直接的关系，男性长期手淫容易早些，感染炎症，严重的还会导致精子质量下降，对你以后的生育有不良的影响。
意见建议：对于你的症状，最好积极戒除手淫，男宝胶囊是属于补肾壮阳的药物，不会增大阴茎的，如果想要延长和增大的话，只能通过阴茎延长手术，但是有一定的风险，你平时需要多吃一些补肾的食物。
问题分析：过度的手淫对于人的身体健康非常不利。手淫并非不可克制，只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的
意见建议：克服手淫习惯的方法1，不要过多的性幻想;2，多做户外运动以释放冲动;3，寻找一些有兴趣的事情去钻研，转移对性的好奇和心理依赖;4，转移兴趣
