一定要注意饮食清淡多吃一些，不能执行了自己的食品，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，并保持一，多吃一些粗纤维的食品药，尽量的保持定时解大便良好的习惯。一旦超过时间没有解大便的话，就要考虑这些香蕉等粗纤维的食品。
上火是会引起便秘的，可以使用降火药进行治疗。平时多吃蔬菜和水果，每天坚持按时进行排便，养成习惯，这样就会有利于治疗便秘的，平时忌食辛辣肥腻的食物，加强锻炼，多喝水。
牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维孩子命等营养，有润肺，保护肝脏，润肠通便的效果；香蕉能清肠热，润肠通便，也是促进排便的佳品。牛油果香蕉泥营养丰富，口感好，非常适合宝宝辅食。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，主要还是考虑是由于便秘导致的。
指导建议：平时要注意多喝水多吃水果蔬菜，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，这种情况主要就是建议服用芦荟胶囊进行调理。
一般情况下，便秘放屁多可采取以下几种措施改善：
1.便秘放屁多可能是由于胃肠蠕动功能不好，导致消化不良，与平时的饮食习惯有关，可以通过腹部的推拿，从肚脐处顺时针方向进行10分钟左右的推拿。
2.还可以通过服用复方芦荟胶囊，山楂丸，麻仁丸等药物改善便秘放屁多。
3.如果患者经常吃产气的东西，那么就可能会疆场出现放屁现象，最好不要食用产气的食品，还可以口服一些甲硝唑进行缓解。
