头晕目眩，躺着不动还好，稍微一动就头晕

一般来说，导致一动就头晕目眩的原因较多，具体如下。
通常情况下，出现头晕目眩的患者会感觉到头晕而且看东西在旋转,或者说自己在旋转,也就是说有空间上的位置错觉这种感觉。这种情况一般是由于体位变动所导致。但是，前庭阵发症、桥小脑区占位性病变、旋转椎动脉闭塞综合症、桥小脑区占位性病变、前庭性偏头痛等疾病也会导致头晕目眩。
建议患者在出现此症状时，及时就医，查明病因，对症治疗。

出现这样的现象，1、可能是心脏问题，心脏在平卧位的时候会心血量少，相对的心脏的血量减少，出现眩晕等症状2.考虑耳石症即良性位置性眩晕。耳石从椭圆囊内陷入到半规管，当头位的变化时候，耳石触到了半规管壁而引起短暂性的、发作性的头晕.3、也有可能是颈椎病引起的这种现象。

躺着一起来出现头晕目眩的症状，考虑可能是由于体位性低血压或者是由于内耳眩晕，颈椎病等原因导致的。如果是一过性的头晕目眩，最好检查血压看看，如果出现血压减低，可能是体位性低血压的原因导致的，如果同时伴有耳鸣听力下降，有可能是由于内耳眩晕症的原因导致的。

经常头晕目眩有几个原因，长期处于营养不良，贫血状态，高血脂，高血压，血小板增多，脑动脉硬化引起的脑部供氧供血不足。经常性出现头晕目眩可以多吃一些补血补气的食物，要有良好的作息时间，不要长期处于高压状态，不要经常低头。

所患的疾病为良性阵发性位置性眩晕，良性阵发性位置性眩晕是指当头位快速移动至某一特定的位置时激发的短暂的、阵发性眩晕与水平型或旋转型眼震，是因为在双侧的耳内有调节身体平衡的器官。

一般情况下，头晕目眩是可能是以一些疾病的症状。
头晕目眩是指头晕同时出现视物旋转，常见的疾病包括美尼尔综合征、耳石症、前庭神经元炎。耳石症，一般头晕的症状为发作性，可以持续数秒钟至数分钟不等。其余2种疾病可以持续一周左右。
需要注意的是，平时要注意避免过度劳累，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。