如果患者血管比较细，首先，可能与个人的体质有关系，如果患者属于体型比较瘦弱的人，相应的血管也就会比较细，但是这种情况下，患者可能并不会出现病理表现，如供血不足等。可以通过加强体育锻炼，使体重相应的增加来改善血管细的情况。
有可能是由于平时饮食结构不太好导致，所以你要是有这方面的疾病想要治疗的话，应该是选择用一些中药，还有就是平时应该是多用一些何首乌。那如果要是出现了这种脱发，也不一定是由于水质不好导致的。
糖尿病患者可以喝花茶。
我建议多喝菊花茶、蒲公英茶。具有解毒、养颜、清热、明目、消炎的功效，适量饮用对身体有好处。请尽量避免加糖的花茶。因为血糖容易变动。另外，请注意不要喝太多浓花茶。兴奋影响睡眠，降低免疫力，加重病情。对于糖尿病患者来说，最重要的还是要根据自身情况，在医生的指导下服用降糖药物进行治疗，同时严格控制饮食糖分摄入。长期控制血糖非常危险，因为神经、血管、肾脏、视网膜等方面会出现不适症状。
失眠的人可以吃黑巧克力。
这是因为黑巧克力有丰富的镁元素，能够影响到人体的睡眠和昼夜节律，使人体更快适应日夜更替，想提高睡眠质量，还会使我们的休息正常化。但是平时吃的时候也要注意量，如果吃了大量的黑巧克力，它会唤起人的身体器官，提高精神兴奋点，人体难以镇静安稳下来，就比较难以调整呼吸规律，进入睡眠的最佳状态，更加容易清除睡意，造成失眠。
怀孕期间情绪变化是非常正常的，这主要是由体内内分泌失调引起的。此外，怀孕期间容易出现焦虑或其他易怒。你可以吃一些豆制品来调节体内的激素水平。平时应该注意做其他事情，转移注意力。必要时也可以去看心理学家。
