哺乳期服用药物后在两至三天以后可以恢复正常的哺乳。哺乳期生病的时候最好是不要打针吃药,如果确实是要吃药打针,需要提前告知,吃些副作用小的药,甚至有一些对哺乳没有影响的药。
在哺乳期的时候如果已经来了规律的月经情况,偶然一次推迟十天是可以的,月经推迟是指月经到来比正常月经周期要晚来7天以上,正常的周期为28-30天,提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异,如果发现月经推迟已超过了一周,这就属于月经推迟,影响月经的因素有很多,包括情绪、药物、生活作息等,具体还要因人而异,可一旦大于10天,很可能是受孕了,最好去进行科学化排查。
哺乳期女性可以适量吃燕麦。燕麦作为一种常见而又古老的食物,哺乳期的产妇是可以食用的。因为燕麦蛋白质含量丰富,其含有18种氨基酸,且这些氨基酸当中有8种是人体必需的氨基酸,且比例合理,人体利用率比较高,是谷类食物里不可多得的高蛋白谷物。燕麦中含有丰富的亚油酸,对高血脂、糖尿病、便秘等也有辅助疗效。
萝卜含有丰富的维生素、叶酸、碳水化合物等营养成分,它还具有润肠通便、美容养颜、降低胆固醇等功效,在哺乳期间,产妇吃萝卜是不会使宝宝胀气的。但是萝卜属于凉性食物,所以不要吃太多,防止导致宝宝腹泻。
哺乳期是可以食用杏仁的,处于哺乳期的妈妈们要给宝宝喂奶,容易流失大量营养元素,吃杏仁有利于妈妈们补充营养元素,帮助妈妈们强身健体。由于给宝宝喂奶,哺乳期妈妈会流失营养,导致身体的免疫力系统功能,神经调节功能易下降,杏仁富含蛋白质和矿物质,哺乳期的妈妈们吃杏仁,可以补充蛋白质和矿物质,有利于提高身体的免疫力,维持神经调节机能的正常。