因为休息、睡眠不足，或者是因为贫血、烟酒过度造成毛细血管与神经末梢形成触点式粘连，牵动肌肉，导致不自主跳动。毛细血管与神经末梢接触面积增大，从触点式粘连变成线状性粘连，由跳动变成抽动，就形成了面肌痉挛。
腿脚抽搐是受凉或者是缺钙的可能性大，可以补钙。出现了腿脚抽筋的情况，就要让自己多动。实在是因为工作的需求，可以在工作时间以外，去外面做下体育锻炼或者是多走一走，都可以降低腿脚抽筋的现象。
头晕、腿脚无力可能是低血糖、气血不足等原因导致的。
1.低血糖：低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征，通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，可能会导致头晕、腿脚无力。
2.气血不足：如果长期出现头晕、腿脚无力可能会是气血不足导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等。
出现抽搐、晕倒、无力现象，可能与癫痫、低血糖、颈椎病、阵发性心律失常、体位性低血压、贫血等有关，需要到医院进行检查并积极进行治疗，以防病情加重。平时也要防止劳累感冒和避免饮酒等。
儿童突然痉挛昏迷时要引起重视，发热、抽搐是高热惊厥的症状，经常发生会对儿童的大脑产生损伤。
小孩突然抽搐昏迷主要表现为身体和局部的肌肉不受自己的支配，会出现自觉的症状。儿童惊厥是由细菌病毒所导致的，如肺炎、百日咳、伤寒、痢疾等，可导致儿童出现痉挛，同时还会出现发烧，称为热惊厥。幼儿侧卧于墙壁一侧，并将抱枕置于儿童头部，以防止与儿童发生撞击。解开太紧的衣服，或是其他会妨碍你的呼吸的衣服。儿童口腔内若有异物易于取出，应在仰卧时保持身体的姿势，以免造成更大的损伤，也不要将物品放入患者的嘴里，以免造成气管堵塞。
腿脚麻木是神经系统的问题。有一种神经叫感觉神经，所以感觉神经变得不像正常这么敏感的时候，就会出现麻木，还有一些生理性因素如营养不良、过度劳累、情绪低落、体质差可引起腿脚无力。多补充营养，注意休息，锻炼身体，增强体质。经过一段时间的调理就会逐渐改善，是不需要治疗的。