如果确定自己确实是体内缺少维生素C，每天睡前吃一片还是很有好处的，它既可以预防维生素C的缺乏症，还能保证身体健康。如果不是确定体内缺乏维生素C，那么还是通过吃一些蔬菜水果来进行补充。维生素C对女性皮肤很好，可以严防衰老，促进老化细胞退化，促进体内的毒素排除，抑制致癌物质的合成，降低癌症的发病率。
睡前口服1片，对于维持一整夜的睡眠是没有问题的。但是，长期服用此类药物可产生依赖性和成瘾性，停药后可能发生撤药症状，表现为激动或者抑郁。因此，此类药物不要长期连续服用。
如果药片要求早晚一片，但忘记吃晚上那一片以后，及时补服就可以了，当然还是按原来的方法服用。孕后应该注意休息，禁止进行性生活，口服叶酸预防畸形，孕期正规检查，有异常情况及时就医。
无不良反应不应隔天或者间隔服用他汀类药物，减少用药次数或者用药量会降低治疗强度，胆固醇水平会再次波动，心脑血管可能会再次受到威胁。不要自行更改药物的使用方法，一定要到心内科能专科医生或者药师的指导下对药物进行调整或者更改。
安眠药是具有镇静安神作用药物的总称，不同的药物，作用效果是不一样的，安眠药分为短效药、中效药和长效药物。短效药物，中长效的镇静催眠药，一般吃1片，时间可以维持6-8小时。
服用时根据服药要求连续服用21天。如果中间有任何泄漏，应在及时发现后添加一片。如果没有补充，或者如果继续中断，将导致撤退性阴道出血，而不是大量出血，这类似于甚至少于月经的量。
