家族有抑郁症病史，奶奶和弟弟都

抑郁症都表现有清绪低落，兴趣丧失，严重的有自杀行为，得了抑郁症有采取药物治疗和心理治疗相结合的办法，可以前往正规医院精神心理科就诊，平时的生活中要注意多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类，鱼类，绿色蔬菜，蛋类等。

抑郁症的特征性症状是：悲观忧愁，自我感觉很坏，睡眠障碍，失眠或早醒;食欲很差;动力不足，干什么都没有兴趣，缺乏活力；兴趣和愉快感丧失，自责自罪，消极想死。可以进行心理咨询，如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。做最感兴趣的事，如旅游、聊天、听音乐。生活要有规律，坚持体育锻炼，广交良友也有帮助。饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。

抑郁症真正由于大脑基因而引起的，其实是少数。大多数人的抑郁症的产生都是和成长经历有密切的关系的。而且说起来，不光是抑郁症，所有心理问题的产生根源都是性格因素导致，是人格（性格）发展不够健全造成的。抑郁症要吃药治疗。

多巴胺抑郁症可能是指的抑郁症通过检查，比如脑神经递质检测仪，可以发现多巴胺分泌存在异常，可以作为抑郁症治疗的指导。通过抗抑郁药的治疗后，再进行脑神经递质检测仪的检查，多巴胺分泌趋于正常，可以认为抗抑郁药发挥了作用，可以继续应用此种抗抑郁药。

抑郁症焦虑症可以自己好的，这个是看个体的病情的了，大多数的病人还是不能的，要长期地使用药物的，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型，临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为，甚至发生木僵，部分病例有明显的焦虑和运动性激越，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。

这个要根据病情决定，这两个病史是不同的，有本质的区别，抑郁症是大脑生物胺不足导致的精神功能低下和抑制性心理疾病，焦虑症的主要特征就是焦虑，相对来讲，抑郁症危害更大一些。