足部跖骨粉碎性骨折说明遭受了很大的伤害，需要及时治疗。
粉碎性骨折患者会有很强烈的局部高肿胀、剧烈疼痛的症状，甚至会导致局部变形，挤压会产生骨擦声和骨擦感，同时局部还有很多的皮下淤血。术前要做好术前的充分的准备，消除手术的禁忌，然后做好伤口的换药和杀菌，避免感染，通常每隔三到三天就要更换一次，同时要抬高患肢，促进血液循环，促进消肿，同时还可以使用抗凝的药物来预防血栓，通常在一个半月左右做一次检查，看是否要去除外固定进行功能活动。
右脚跖骨粉碎性骨折术后70天应该是能走路的。还需要复查x线，如果骨折愈合良好，可以走路，就是还不和正常人一样，不要练习右脚的脚尖站立。注意自己轻柔按摩、局部热敷，以促进血液循环。注意局部卫生。
左脚跟骨粉碎的处理方式如下：
第一种是非手术治疗，比如抬高休息，冰袋冷敷，可以口服洛索洛芬钠等消炎镇痛药，患者脚部进行压力治疗。适合有侧跟骨断裂和无法走路的老年人，偏瘫病人。
第二种是手术治疗，一般要等到跟骨水肿消失后1-2个星期。手术方式为：切开复位、内钉、局部植骨术，尽可能地使跟骨形态与关节正合的关系得到修复。
一般需要三个月左右可以完全康复，如果身体的免疫力比较高，可能恢复起来会比较快，平时可以适当的多吃一些补充钙质的食物，尽量不要做剧烈的运动，可以适当的补充维生素，也有助于病情的恢复。
脚跟骨粉碎性骨折，可以使用下肢石膏托固定五到六周，同时给予一些消肿止痛、活血化瘀中成药物以促进肿胀消退，拆除外固定后，可进行康复性功能锻炼，但伤后十二周之内，不能负重行走，以防止跟骨塌陷。
粉碎性骨折表明病情相对严重，可能需要2-3个月才能初步恢复。先去正规医院看医生，然后做x光检查。如果你认为检查后你还可以做手术，你可以用手术来治疗。平时多锻炼身体，提高自身的免疫力。