医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王晶
山西医科大学第一医院心理诊所
三级甲等
擅长:心理障碍,情感障碍
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心理分析:你好,可以理解你的感受,这类药物含有一些特殊成分,很容易形成依赖性,想要短时间内还表示很困难的,做好长期挑战的准备。
心理指导:建议慢慢减少用量,到最后彻底杜绝,这是系统脱敏法,过程较为痛苦,但只要坚持是可以成功的,可以考虑找个人来监督,祝好
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孔庆喜
主治医师
哈尔滨友好风湿病医院其他
擅长:类风湿,风湿,类风湿关节炎,强直性脊柱炎,关节炎,...
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指导意见:你说的这种情况建议可以使用中药进行调理,同时加强心理疏导,逐渐的调理。
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高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
意见建议:当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候,重要的就是及时到医院接受专业的诊治,让医生找到引发失眠的真正原因是什么,才可以对症对药,对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节,放松心态,不要给自己太大压力,积极锻炼身体,安排好作息时间,不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
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陈耀胜
医师
精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:抑郁症是可以治疗的,不要太过紧张,这会让你的病情更加严重.首先你要对你的亲人讲清楚,让他们陪你到当地的精神科再做具体的检查和治疗.建议你用中药治疗.
意见建议:做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼。广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。
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高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:引起失眠的原因很多,如躯体因素,环境因素,或者是心境,都能引起失眠的发生,要想治疗失眠,首先治疗心病,调节一下自己的心态,保持乐观的心态,多与朋友聊聊天,多出去走走,让自己心胸开阔。
意见建议:治疗要以调养保养为主具体方法:一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟;二是调整思维方法,一切顺其自然,保持心态平和;三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;四是养成较规律的生活习惯;
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潘锡根
医师
北海市合浦精神病医院精神科
擅长:入睡困难,焦虑症,躁狂,精神分裂症,惊恐障碍,老年...
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指导意见:不知道你吃了哪一种安眠药,可以去找医生帮忙调整用药,现在有很多成瘾性很小的新药,如佑佐克隆等。 麻烦对我的回复进行评价,谢谢
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