对于宝宝的o型腿,首先可以进行保守治疗。积极的锻炼腿部的内侧肌肉,能够有效的改善o型腿的症状。另外可以进行捆绑,但是避免力量过度。在捆绑之后进行适当的下蹲。再者就是向后迈步走,脚跟先着地,路线要走直,也能够有效的改善o型腿。但是如果保守治疗没有效果,也可以考虑进行手术治疗。
一般情况下,如果是3岁以下小儿有O形腿时,可采用手法按摩纠正,因这一时期小儿韧带柔韧性更好,手法纠正后可恢复韧带紧张,痉挛韧带得以放松,可恢复正常腿部外形,纠正O形腿。3岁以上的患儿来说,O形步态会对其膝关节产生影响,所以需要采用矫正器来纠正这一畸形,治疗方法则是以药物为主,配合一些简单的运动疗法,也可以利用支具,透过支具亦可对O形腿进行矫正。
由于3岁内的孩子尚处于快速生长期,晚期足弓可能发育正常,并形成正常足弓,因此3岁内的孩子扁平足,通常不用进行特殊治疗。成人如有O形腿及扁平足,应手术治疗,可做膝关节截骨手术纠正O形腿及足弓垫高纠正扁平足。
指导意见:您好,刚学会走路的宝宝都是o型腿。您可以给宝宝补点钙,可以缓解,有太阳的时候可以给宝宝多晒晒太阳,促进钙的吸收,祝宝宝健康,请给予评价。
问题分析:你好,O形腿指的是在膝关节处,小腿的胫骨向内里面旋转的角度,一般和发育因素有关,在身体发育的时期钙磷等营养元素的缺乏导致的.
意见建议:治疗时建议适当补充钙剂,并注意多晒太阳,O型腿的矫正方法有很多,可以有手法矫正,可以做手术,可以使用仪器、夹板,矫正鞋垫等.
稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正 O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。
方法:双手叉腰,上身保持直立,双腿张开 15— 20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复 10次。