可以在指导下服用中药调理，中药调理月经不调，效果比较好，平时注意休息，避免过度劳累，少喝凉水，饮食上尽量清淡，少吃辛辣刺激的食物，注意保暖，平时可以多喝点红糖水调理。
月经不调可能和内分泌失调有关系，如果激素正常，很有可能是因为其他方面导致的，生活作息出现问题，经常吃一些辛辣刺激的食物，妇科炎症等都有可能会造成月经不规律的情况，出现月经不调的情况需要尽快进行相应的治疗，可以做B超检查一下子宫情况是否正常。
要想知道月经不调的主要原因，绝大多数必须通过做性激素六项检测才能知道，所以月经不调必查的项目就是性激素六项。一般月经提前、错后在一周之内都属于正常。一般月经紊乱的情况还是和卵巢功能有关系，如果卵巢功能下降或者早衰的情况还是影响较大，平时多注意休息。
一般情况下，月经不调可以通过艾灸来进行治疗，具体内容如下：
月经不调的主要表现有月经过多、经期延长、月经提前、痛经等。因为每个人的病症都不相同，所以需要艾灸的穴道也就不相同。可以选择下脘穴、天枢穴、气海穴、中脘穴、足三里、神阙穴、太冲穴、三阴交、照海穴、涌泉穴等穴位。建议患者在正规的医生手法下进行艾灸，可以达到较好的治疗效果，患者在进行艾灸的时候要尽量避免在经期进行，还要多休息，避免吃生凉、辛辣等刺激性的食品。
可能是因为内分泌失调引起的月经缭乱的，所以患者可以就是到医院做一个性激素六项检查内分泌的问题，可以服用相关药物来调理一下月经的.注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼，提高身体素质。
青春期的女生在来月经之后大概要1-2年左右才能够保证月经稳定。
这时候下丘脑垂体和卵巢还没有完全成熟，卵泡中的雌性激素含量会比较低，即使卵泡可以形成，也不能形成卵泡，不能产生足够的雌性荷尔蒙，导致很多女性没有排卵。此外，女性体内的雌激素缺乏导致的子宫内膜出现了撤退性的出血，此时女性出现经期延长、经期延长等症状，此时可以服用大量的雌激素来控制阴道的流血。
