椎间盘突出是骨科常见的疾病，由于腰部肌肉长期劳累或是由于长期的腰肌劳损所造成的。出现腰椎间盘突出，采取吃中药的方式治疗，这个只能说够缓解腰椎间盘突出带来的疼痛现象，不能把腰椎间盘突出治疗好的。
会引起。腰椎间盘突出症主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫。如果压迫到腰5骶1的神经根，是有可能引起肛门坠胀、感觉不舒服，甚至会引起肛门括约肌收缩乏力的情况。
腰椎间盘突出症中以腰4～5，腰5～骶1间隙发病率最高，约占90%，多个椎间隙同时发病者仅占5%。腰椎间盘突出症是因椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征，是腰腿痛最常见的原因之一。
腰椎间盘突出发病主要是由于不良生活方式、要不外伤以及年龄增大等多种因素导致的。首先，生活方式和经济发展因素的变化，如驾驶、久坐等会使得腰椎间盘突出发生率增加；其次，生活水平的改善导致体重超标的人数逐年增加，腰部的负担也随之增加，因此，腰椎间盘的患病率也随之增加；最后，腰部外伤以及老年人的脊柱退化也是造成腰椎间盘突出发病的原因。
腰椎间盘突出症的正确睡姿有仰卧、侧卧。腰椎间盘突出是一种常见、多发病的疾病，通常可以通过保暖、选择床铺、睡姿等来调理。具体方法有：
1、保暖：夏季睡觉时要注意避免暴露背部和腿部，以免加重病情。
2、床垫的选择：通常是硬质的床垫，可以防止全身下沉。
3、睡姿：以平躺或侧躺为主，身体不能扭曲、倾斜。无论是左侧卧位还是右侧卧位，都是可以的。
急性期通常在一周左右，多见于机体劳累及腰椎病变退化，突出压迫坐骨神经，出现疼痛活动受限不适表面现象，注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可给予消炎止疼对症处理，也可给予中医药针灸理疗辅助，必要时微创手术处理。