通常情况下，月经不调现在更少可以通过口服药物、调节饮食等方式进行治疗。
月经不调与内分泌紊乱、劳累过度、精神压力过大、妇科疾病、病理性因素等都有一定的关系。患者一般需要去医院进行B超和性激素六项检查。女性经期紊乱导致的月经量少，可以在医生的指导下口服益母草颗粒，也可以口服中药进行调理。平时要多吃一些清淡的食物，避免食用辛辣刺激性的食物。
月经突然变少的原因很多，月经除受性激素影响外，还与压力过大，经常熬夜，药物以及饮食不当有关，建议最好明确病因，针对性处理治疗，一般认为经量少于30毫升，相当于西医月经不调中的月经稀少。
月经量少吃益母草更少了可能是气血亏虚、肝肾不足等疾病导致的，具体分析如下：
由于益母草具有活血调经、利尿消肿、清热解毒等功效，对经期不调的人有很好的效果。但是服用后月经量少，可能是因为气血亏虚，或者是肝肾不足，服用益母草是无效的。女性经期要注意保暖，多喝一些红糖和开水，平时要注意调节内分泌水平，多休息，不要过度劳累。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
吃红枣，月经不调可能由于气血失调或气血不足引起，快到经期的时候开始吃阿胶红枣，有助于催促月经及时到来。红糖姜水是女性经期常喝的养生饮品，可以暖身体，活血气，加速血液循环，有助于女性经期顺畅。女性在经期前饮用，可温中散寒，催促经期到来。
