颈椎落枕不舒服首先考虑是由于颈部的肌肉扭伤所致，与睡眠姿势不良、枕头不合适等因素有关。枕头不适合，导致颈部长时间的伸直或者过屈，导致了落枕。也有可能是因为睡觉时受凉导致的脖子僵硬疼痛。此外，还有颈部外伤、肩部筋伤等。落枕后可以在医生的指导下用活血化瘀的药物进行治疗，还可以进行按摩、推拿等物理疗法来促进身体的恢复。
颈椎不适可以通过按摩手法进行按摩，每次20分钟一次，一次一次，一星期为一次。
尽量降低颈椎的振动，不要过分的劳累，不要过分的弯曲。还可以做一些身体的锻炼，比如散步、慢跑等。还需要做x光等方面的检查，对于颈椎病可以口服药物，比如双氯芬酸钠、盐酸乙哌立松等。患者应该做好防护、保暖措施，免长时间站立及行走。
因为颈椎不舒服而导致头痛。首先应该考虑是因为大脑供血不足而导致。如果想要治疗，首先应该从颈椎病下手。应该养成良好的坐姿习惯。每天睡觉之前应该进行按摩。早上的时候锻炼一下颈部的肌肉。
颈椎腰椎不舒服可通过以下方式进行处理：
第一，按摩是最好的治疗方法，它可以有效的放松颈部和腰部的肌肉，减轻痛苦和不舒服的感觉，并且在手法正确的情况下，可以避免对脊椎的伤害。一般在15-30天内就会有显著的效果。
第二，每天泡一次热水澡，可以帮助颈部和腰部的血液流通，缓解疼痛和不适。
第三、加强颈椎和腰椎的功能训练，可以有效地缓解患者的不适，防止病情的反复。
起床后颈椎不舒服的原因如下：
第一、枕头太高或太低会造成颈椎过度伸直或者过度弯曲，如果晚上睡觉的时间较长的话，会造成颈部的肌肉疲劳疼痛。如果出现了颈椎的小关节脱位，就会导致颈部的活动受到限制，并且会出现严重的疼痛。第二，颈椎间盘突出急性发作，颈椎间盘突出的患者在晚上睡觉的时候姿势不对，导致颈椎没有完全的放松，会导致椎间盘突出的急性发作，导致颈痛、活动受到限制。
