如果不是太明显，尽量注意不要在一侧咀嚼东西，如果特别明显就去口腔科看看，确定一下具体原因。也可以通过面部运动的方式来改善，平时注意双侧交替咀嚼，避免造成一边脸大一边脸小的现象。
经常使用一侧牙齿咀嚼易引起一侧咬肌肥大、牙髓发炎或单侧颞下颌关节紊乱等严重疾病。牙齿单侧咀嚼，可以造成废用的一侧因无咀嚼功能的刺激而发育不足，而咀嚼侧过度用力，使咬肌发达，进而出现面部两侧不对称；其次，废用侧牙齿因无咀嚼功能，自洁作用丧失，牙垢堆积，诱发牙周疾病，并且咀嚼侧牙齿因过度使用而严重磨损，易出现过敏反应，严重时会导致牙髓发炎；且由于长期不对称咀嚼颌骨运动异常，造成颞下颌关节紊乱关节疼痛、关节弹响等严重疾病。建议尽快到口腔科就诊，以明确另外废侧牙齿不能咀嚼的原因，平时多锻炼双侧咀嚼，平衡使用双侧牙齿。
长期用一边牙齿吃东西，叫做偏侧咀嚼，一旦有偏侧咀嚼，那么会导致面部会偏斜，而且关节还会出现颞下颌关节紊乱。而常用一边的牙齿有可能那会有龋齿坏，而对则会有大量的牙石堆积，口腔卫生非常不好。
腰疼导致一侧腿疼可以通过药物、手术等方式进行治疗。
腰部疼痛可能是因为椎间盘突出，压迫了神经造成的。椎间盘是一种退化性病变，主要见于腰三、腰四、腰五、3个椎间盘，主要见于老年人。椎间盘突出时会压迫到相应的神经根，会造成腰疼，坐骨神经会顺着髋关节的后面，一路往下，造成一条腿的疼痛。平时可以通过卧床或者是服用药物来进行缓解，比如塞来昔布等镇痛剂，如果需要的话，还可以进行微创手术。
腰疼导致一侧腿疼可以通过牵引、理疗、药物治疗等方式进行治疗。
如果腰部疼痛伴有腿部疼痛，可能是因为腰椎间盘突出引起的神经受到了压力。首先要进行CT扫描，看看有没有腰椎间盘脱失，再进行治疗。如果确诊，在病情不严重的情况下，可以通过牵引治疗、热敷按摩、针灸、物理治疗等方式来缓解。如果没有明显的改善，可以选择使用地塞米松、甘露醇等药物进行调理，也可以选择服用尼美舒利分散片等药物进行治疗。
如果经常偏用一侧的牙齿咀嚼食物，使常用的一侧牙齿就会负担过重。牙面容易磨损，引起牙齿过敏或牙髓炎。不常用的一侧牙齿因为缺少适当的食物摩擦，牙周组织比较薄弱，容易积存牙垢，引起锯齿和牙周病。