怀孕补充蛋白质吃高蛋白质的食物。
在怀孕期间，适当摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。孕期不需要特别的蛋白补充，适当的添加营养就可以了。因为怀孕期间更多的蛋白质身体也会消化不了。可以适当吃鱼虾、鸡、鸭、鹅、牛肉、猪肉等，或是豆浆、牛奶等奶类中含有丰富的蛋白质。
建议平时饮食营养要均衡，不要吃刺激和油腻的食物，尽量远离辐射环境以及污染环境，定期做产前检查。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
女性献血者，处于妊娠期或流产后未满六个月；处于分娩或哺乳期未满一年，处于月经期间或前后三天，患有慢性盆腔炎及其他妇科炎症，于妊娠期暂不宜献血，此时献血会加重贫血，间接影响胎儿健康等哺乳期满一年后可献血。
一般来说，尿常规不能检查怀孕。具体分析如下：
正常尿常规是不检查怀孕的，检查怀孕是要用验孕棒或检查尿液中的HCG的，两条杠就是怀孕，一条杠就是没有怀孕。还可以通过B超检查判断是否宫腔内怀孕。需要注意的是，尿常规是检查有无尿道的疾病，如果有异常，患者需要及时到医院进行检查，然后在医生的指导下进行相应的治疗。
妊娠时尿酮体4+一般不是很严重的情况。由于酮体是人体脂肪代谢过程中的一种中介物质。在某些生理或病理条件下，例如：激烈的运动、饥饿、怀孕、呕吐、压力、糖尿病等，会导致脂肪动员加快，使肝脏不能完全氧化脂肪酸，使机体产生大量的酮体，从而导致尿酮体呈阳性。尿酮体呈阳性，是由于孕妇出现了严重的妊娠反应、剧烈的呕吐、惊厥，从而影响饮食和消化的功能。尿酮体可以在适当的补水和营养的情况下完全消除。
一般情况下，真怀孕与假怀孕依靠表面现象是无法判断的，月经周期规律的女性，可以在月经推后三天到五天用早孕试纸检测，如果是两条杠说明是怀孕了，如果是一条杠说明没有怀孕。
还可以去医院抽血化验一下血HCG，假性怀孕主要由于女性对怀孕过于迫切，产生焦躁等情绪，从而使月经周期紊乱或出现类似早孕反应症状等，被误认为怀孕。故应树立正确的心态，避免焦躁，积极备孕即可。