想通过食物和运动来丰胸
艾灸度丰胸一般是不会起到任何作用的。要想丰胸，可以通过运动和饮食来达到丰胸的目的。在日常生活中要多做一些扩胸运动，可以提高胸肌的支撑能力，预防胸部下垂，经常按摩胸部，能够促进胸部局部的血液循环，达到丰胸的目的。在日常生活中可以多吃一些丰胸的食物，比如木瓜、牛奶等。必要时，可在医生指导下进行丰胸手术。。
假体周围用纱布块固定时间约1周，单纯假体的上缘用弹力绷带固定需20天或1月左右，避免植入的假体位置上移，以防出现形态不佳的现象。假体的下缘固定、术后假体剥离腔隙的位置、高低的调整，需根据具体状况而定。
健康指导：您好，丰胸的话，建议日常饮食上宜适量的多食用些富含胶原蛋白的食物，如：鸡翅，鸡爪，蹄筋，海参，猪脚等都是很好的选择，且日常也宜适当的多做些俯卧撑，瑜伽，游泳等运动，宜根据自己的情况，选用合适的文胸。
木瓜葛根丰胸吃多久效果好，需要根据专业人士的指导来决定。任何的食物都不能够达到丰胸的效果，如果有丰胸的需求最好去正规医院来就诊，尽量不要盲目的采取一些偏方，因为有可能会对身体造成一些不良的损伤。如果胸部比较扁平，可以通过自体脂肪填充的方式来进行改善，或者采取假体硅胶植入的方法来进行缓解。通过做隆胸手术可以改善胸部的形态，但是手术的风险性相对比较高一些，还需要慎重的进行考虑。
木瓜葛根丰胸可能需要吃半年到一年左右，但是效果并不理想。木瓜和葛根丰胸的效果并不是很好，因此最好可以选择其他的方式进行治疗，能够达到比较好的效果。通常可以使用玻尿酸丰胸或者是硅胶假体丰胸能够使胸部变得比较丰满。玻尿酸丰胸可以使用大分子的玻尿酸直接填充在胸部，能够达到理想的效果。硅胶假体丰胸能够使胸部变得比较丰满，而且还能够改善胸下垂。还要注意做好乳房的护理工作，选择舒适度比较好的内衣，能够预防胸部下垂。
吃葛根并不能丰胸，所以也减不到效果，尽量选择丰胸手术的方法。葛根属于比较常见的一种食物，没有丰胸的作用。丰胸的方法比较多，可以选择自体脂肪丰胸或者是复合丰胸的方法，自体脂肪丰胸可以使用自身腹部或者是大腿部位的脂肪，脂肪颗粒比较细腻，填充到胸部，让胸部变得饱满。
