月经不调外阴瘙痒的患者要注意以下几点：
1、保持外阴部清洁，做好卫生工作，换洗内裤要勤，内裤要单独清洗，之后在太阳下暴晒。
2、及时就医，检查白带常规，判断病因，若是因细菌性阴道炎导致，可以在医生建议下使用红核妇洁洗液清洗外阴，配合甲硝唑阴道泡腾片一起使用。
3、月经不调，可以服用调经颗粒，或者就医在医生指导下，服吃激素类药物调理，注意给腹部保暖，不吃凉性食物，多吃热性的食物。
月经不调和失眠可以通过以下方法进行调节。具体如下：
一、在月经前半个月口服逍遥丸。逍遥丸不仅可以治疗月经紊乱，而且对失眠也有一定的治疗作用。建议连续服用三个月经周期。
二、患者可以口服维生素B6来缓解疼痛。维生素B6在经前紧张综合征的治疗中是有效的，因为这种症状可能是由于缺乏维生素B6引起的失眠，维生素B6也可以通过食用水果和蔬菜来补充。
注意饮食：月经不调可以用食疗来改善，通过多吃含铁量较高的食物进行滋补，能够及时补充身体缺少对营养，有效改善身体状态。一日三餐需要合理搭配，多补充铁元素避免出现缺铁性贫血。卷心菜、虾、巧克力、玉米、西红柿等具有减压作用的菜肴也应该多吃。
月经不调孕酮太低可通过以下方法进行治疗。
女性出现月经不调孕酮太低的情况，临床上一般通过在医生的指导下服用增加体内孕酮的药物来进行治疗，比如黄体酮软胶囊和雌醇环丙孕酮片。另外，患者还可以到医院检查性激素六项，以此来判断是否存在其他的妇科疾病，比如多囊卵巢综合症，并及时进行针对性的治疗，这样才可以更好的保证女性的身体健康。
月经失调的月经，对于病理原因，需要针对其具体病因进行相应治疗。
由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血。予口服补血药物或输液治疗。如果女性想要调整周期，可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗，也可用中药治疗。此外，经期应注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激。
通常情况下，月经不调现在更少可以通过口服药物、调节饮食等方式进行治疗。
月经不调与内分泌紊乱、劳累过度、精神压力过大、妇科疾病、病理性因素等都有一定的关系。患者一般需要去医院进行B超和性激素六项检查。女性经期紊乱导致的月经量少，可以在医生的指导下口服益母草颗粒，也可以口服中药进行调理。平时要多吃一些清淡的食物，避免食用辛辣刺激性的食物。