贫血的人抵抗力是下降,所以可以吃含蛋白高的食物,提高机体的抵抗力,比如鸡蛋,蛋白粉这些都可以吃,另外吃铁剂比较丰富的食物,比如动物的血制品,动物的瘦肉,还有鸡蛋,牛奶以及动物的肝脏和肾脏,这些都含有十分丰富的铁剂可以进行积极的补充。
贫血的原因有很多,需要到当地医院查明原因后对症治疗,如果贫血严重,是要口服药物来进行缓解症状,光靠食补是不行,轻度贫血可以通过食补进行缓解。日常生活中按时作息,避免过度劳累,可以适当多吃一些黑木耳,动物肝脏等补血的食物,多吃新鲜蔬菜水果,有助于铁的吸收,进而改善贫血。
小孩贫血的情况如果是单纯的缺铁性的贫血,可以补充铁剂和维生素C来进行调理,多吃含铁高的食物为好的,同时也是要注意增加营养,多吃一些动物肝脏,桂圆等是可以促进铁剂的吸收。
要赶快就静脉输入浓缩的红细胞,使其有所上升。对因治疗,从根本上来控制的。针对严重的贫血,如果是缺铁性贫血或者是营养不良贫血,或者是月经量过多引起的贫血,那么可以通过食疗来进行修正,可以多吃一些含有铁的食物。
贫血主要是人体内的血红细胞容量或血红蛋白值减少,低于正常水平而出现的临床症状。轻微的贫血能通过调理恢复,但严重贫血是需要输血治疗的。平时可以多吃富含铁的食物。