得了尿道炎要规律作息时间，不要熬夜，多注意休息，平时可以增加一些适当的体育运动。如跑步等都可以。这需要修养一段时间。同时还要清洁性生活，避免不洁性生活，多饮水，注意休息，多饮水，注意休息。
尿道炎怎么食疗：不能吃酸性食物：酸性食物包括猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾，以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。尿的酸碱度对细菌的生长、药物的抗菌活力都有密切关系，所以、忌食酸性食物是非常有必要的。
尿道炎很快治好，时间不一样的，如果性病必须去医院治好，尿路感染必须多喝水多排尿起到冲洗尿道的作用。注意会阴部卫生。且在未治好前需要禁止性生活，忌酒，不吃辛辣食物，多饮水，避免出现并发症。
尿道炎可以自愈。尿道炎是细菌感染造成的，如果轻度的尿路感染，加大喝水量和排尿量，可以大大加速尿路中炎性物质的排出，有利于康复的，有的人是可以自愈的，但如果感染的比较重就不行了，须及时行消炎的药物治疗，药物静脉点滴为好。
尿道炎地治疗，应到当地正规的医院进行治疗，遵照医嘱，大量饮水，使尿量增加，排尿时可冲洗尿道分泌物；使用镇静止痛解痉药物，减轻疼痛；注意休息，急性期短期内避免性生活；抗生素治疗根据细菌培养和药敏试验选择有效抗菌素；慢性尿道炎或尿道内有狭窄，除药物治疗外，应行尿道扩。